kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin
Evde kendinizi tedavi edin
Sosyal Olun Depresyonu Yenin
Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin
Nezleyle Gribi Ayırın
Satranç İle Zihnini Dinç Tut

Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Nejat, sırt ağrılarının genelde stres kökenli olduğunu söylüyor: "Strese bağlı baş ağrıları da enseden başlar. Sıcak duş iyi gelebilir. Sırt ağrıları da esneme hareketleriyle ortadan kaldırılabilir."

Teşhis: Klasik baş ağrısı çocuklarda ve yetişkinlerde birkaç saat ile birkaç gün arasında sürebilir. Migren ağrıları kesinlikle çok daha şiddetlidir.

Ne zaman doktora gidilmeli? Eğer ağrı alışılmadık şekilde şiddetliyse ve dinmiyorsa, mide bulantısı, kusma ya da ateşle birlikte seyrediyorsa doktora gidilmeli.

İlaç kullanmadan ne yapılabilir? Baş ağrıları genelde bir bardak su ve temiz havada yürüyüş ile azalır. Alna ya da enseye nane yağı ya da soğuk kompres ağrıyı hafifletir. Bazı insanlara ise sıcak bir fincan kahve içine birkaç damla limon sıkarak içmek iyi gelir.

İlaç: Her ağrı kesicinin bir yan etkisi var. o yüzden şimdiye kadar kullandığınız ve size iyi geldiğini bildiğiniz ilaçtan vazgeçmeyin. Paracetamol ve Ibuprofen içeren tabletler hafif ağrılara iyi gelir. Bazı ağır kesiciler mideye zarar verdiğinden yedi günden fazla kullanılmamalı.
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Gen taramasıyla olası hastalıkların önüne geçin
 Erkek cinselliğini 70'inde de yaşayabilir, yeter ki istesin
 Basklılar yemeden günde kaç saat durabilir?
 Cep telefonu hadisesi
 Güneş çarpmasında çocuğu ılık duşa sokun, bol su içirin
 Sağlıklı ve doğal bronzlaşın
 'Sahte rüyalar'a son
 Sıcak yemek yemeyin, acıdan korkmayın, sütten vazgeçin
 Genç ve sağlıklı kalmanın anahtarı iyi bir cinsel yaşam
 'Döne Döne Van Gölü'nü gezin
 Gevşeyin, başağrınız geçsin
 Sert olmayan, yaysız yatakta uyumalısınız
 70'lik delikanlılar bisiklet üstünde Türkiye'yi geziyor
 Her derde deva ilacın ilginç öyküsü
 Kulağa alkol yerine sirke damlatmak daha yararlı
 Nemlendiriciniz yoksa acı badem sütü veya badem yağı sürün
 Prostat sorunu sekse engel değil
 Sünnet olmak kanseri önlüyor
 Dünyada lazer ameliyatında kör olan bir kişi bile yok
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Aslında tam bir çingene gibiyim
Aslında tam bir çingene gibiyim
Karadeniz müziğinin ünlü ismi Fuat Saka'nın hayatı roman gibi. Bu...
39 yaşında Betûl Mardin oldum
39 yaşında Betûl Mardin oldum
Başarılı meslek hayatını "Halkla İlişkiler Oscarı" olarak bilinen...
Pizza kraliçesi yeni tariflerle geldi
Dünya pizza şampiyonu İtalyan Elena Spera 28 Temmuz-28 Ağustos...
VIP konuklar imambayıldı yiyecek
Formula 1'e davetli ünlü isimlerin mönüsünü 'Avusturya'da yaşayan bir...
Hamsiyle en iyi rakı gider
Yeme içme kültürüne yönelik kitaplarıyla tanınan Deniz Gürsoy yeni çıkan kitabı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.