Aşırı süt içirmek zararlı
* Mama kutularının üzerinde yazan "aya uygun öğün miktarı"nı bebeğin yemesini beklemek yanlıştır. Öğün miktarını bebek belirler.
* Bazı anneler, bebeğin emziğine ya da meme uçlarına bal sürer. Çocuklara 1 yaşından önce bal verilmesi, ölümle sonuçlanan zehirlenmeye neden olabilir.
* Çocuğa herhangi bir şeyi yedirmek için bir besini başka bir besinin yanında vermek yanlıştır.
* Aşırı süt içerek karnını doyuran çocuk, diğer besinleri yemeyi reddeder. Bu durum; demir eksikliğine, çeşitli alerjilere ve aşırı sık hastalanmalara yol açabilir. Çocuğun 1 yaşından sonraki günlük süt gereksinimi bir su bardağıdır.
* Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından biri dengeli beslenmektir, yani günlük sebze, meyve, tahıl karbonhidrat, süt ve et ürünlerinin alınmasıdır.
|
