kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin
Evde kendinizi tedavi edin
Sosyal Olun Depresyonu Yenin
Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin
Nezleyle Gribi Ayırın
Satranç İle Zihnini Dinç Tut

Baş Ağrısını Sıcak Duşla Geçirin

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Nejat, sırt ağrılarının genelde stres kökenli olduğunu söylüyor: "Strese bağlı baş ağrıları da enseden başlar. Sıcak duş iyi gelebilir. Sırt ağrıları da esneme hareketleriyle ortadan kaldırılabilir."

Teşhis: Klasik baş ağrısı çocuklarda ve yetişkinlerde birkaç saat ile birkaç gün arasında sürebilir. Migren ağrıları kesinlikle çok daha şiddetlidir.

Ne zaman doktora gidilmeli? Eğer ağrı alışılmadık şekilde şiddetliyse ve dinmiyorsa, mide bulantısı, kusma ya da ateşle birlikte seyrediyorsa doktora gidilmeli.

İlaç kullanmadan ne yapılabilir? Baş ağrıları genelde bir bardak su ve temiz havada yürüyüş ile azalır. Alna ya da enseye nane yağı ya da soğuk kompres ağrıyı hafifletir. Bazı insanlara ise sıcak bir fincan kahve içine birkaç damla limon sıkarak içmek iyi gelir.

İlaç: Her ağrı kesicinin bir yan etkisi var. o yüzden şimdiye kadar kullandığınız ve size iyi geldiğini bildiğiniz ilaçtan vazgeçmeyin. Paracetamol ve Ibuprofen içeren tabletler hafif ağrılara iyi gelir. Bazı ağır kesiciler mideye zarar verdiğinden yedi günden fazla kullanılmamalı.
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Gevşeyin, başağrınız geçsin
 Sert olmayan, yaysız yatakta uyumalısınız
 70'lik delikanlılar bisiklet üstünde Türkiye'yi geziyor
 Her derde deva ilacın ilginç öyküsü
 Kulağa alkol yerine sirke damlatmak daha yararlı
 Nemlendiriciniz yoksa acı badem sütü veya badem yağı sürün
 Prostat sorunu sekse engel değil
 Sünnet olmak kanseri önlüyor
 Dünyada lazer ameliyatında kör olan bir kişi bile yok
 Kolesterol ve şekeri ihmal etmeyin
 Budist Türkler'in tuzlu çayı
 Bu salondan çok zinde çıkacaksınız
 50'sinden sonra kuğu oldular
 Kuru ciltlere ballı, yağlı ciltlere naneli
 Güzel hayaller beyni rahatlatır
 40'ından sonra gebelik çok zor
 Deterjan kısırlık yapabiliyor
 Şeker bir salgın gibi yayılıyor
 Şeker hastalığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
O kadar çok çalıştım ki gençliğimi yaşayamadım
O kadar çok çalıştım ki gençliğimi yaşayamadım
Türk sinemasının gelmiş geçmiş en büyük yıldızlarından biri o... Hep...
Kızımın zorlamasıyla ilk kez bir evim oldu
Kızımın zorlamasıyla ilk kez bir evim oldu
* Bu kadar büyük şöhret sahibi, bu kadar çok film çevirmiş bir...
Stranger(s) in the night
Gezegenimizin en güzel yılları olan 1960'ları şarkılarıyla daha da...
Bir roman kahramanı gibi yaşadı
Necip Fazıl zıt kutuplar arasında macera filmi gibi bir hayat yaşadı.
Ah bir peynirli börek olsa!
Ne yazık sofra başında yaşanan mutluluğu tatmamış olanlara... Bunun özlemini en...
Patronun tezpiştisi unutulur mu?
1980'li yılların ortası. O günlerde Mutfak Dostları...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.