kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Mide yanmasında suçlu bebeğin saçı değil 'reflü'
Gebelik reflüsü olan, yaşam tarzını değiştirmeli
Doktorun önermediği ilaç düşük yapabilir

Gebelik reflüsü olan, yaşam tarzını değiştirmeli

* Yatak başınızı yükseltin.
* Aşırı kilo almamaya özen gösterin.
*
Yemekten sonra iki-üç saat yatmayın.
* Alkol ve sigara asla kullanmayın.
*
Özellikle geceleri çikolata, aşırı yağlı, baharatlı, kafeinli gıdalardan kaçının.
* Karnınızı sıkıca saran giysilerden kaçının.
*
Yemek miktarı da alınan gıdalar kadar önemli olduğundan, bir kerede aşırı yemek yerine, az ve sık öğünleri tercih edin. Katı bir diyet yerine, reflü yakınmalarını ortaya çıkaran gıdalardan uzak durun.
* Aşırı sıcak besinlerden ve özellikle kahveden kaçının.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Çoğul Gebelikler Anne Adayı Ve Bebekler Açısından Risk...
 Acaba Neden Yorgunum?
 Tıp Geç Anneliğe İzin Veriyor: 40 Yaştan Sonra Şansınız...
 Türkiye'de 150 Bin Çiftin Tüp Bebek Tedavisine İhtiyacı Var
 Tedavi Edilmeyen Göz Tansiyonu Körlük Yapabiliyor
 Mamografi Yaşı: 40
 Ceviz Yemek Tansiyonu Düşürür
 Solunum Egzersizi Yapan Hastanın Yüksek Tansiyonu 8 Haftada...
 Böbrekteki Sorunlar Yüksek Tansiyon Sebebi Olabiliyor
 Aşırı Terlemenin Çaresi Botox!
 Hastaların Yüzde 40'ı Yüksek Tansiyon Sorunu Yaşadığının...
 Tansiyonun Eskiden 'normal' Kabul Edilen Değerleri Artık...
 Mide Yanmasında Suçlu Bebeğin Saçı Değil 'reflü'
 Baskı Hissettirmeden Kilo Verdiren Yöntem: Hipnoz
Türkiye'deki polisin yüzde 80'i Bozkurt'muş
Türkiye'deki polisin yüzde 80'i Bozkurt'muş
27 Mayıs'ta Türkiye'de vizyona girecek olan 'Kurtlar...
'Şarkılarımı çalmasınlar diye albüm yapıyorum
'Şarkılarımı çalmasınlar diye albüm yapıyorum
Yıldız Tilbe'nin 'Papatya Baharı' isimli yeni albümü çıktı. Erol Köse...
Başkan Sarıgül de Bodrum'da arındı!
Başkan Sarıgül de Bodrum'da arındı!
Alestair Dundas'ın sahibi olduğu Dreamland Spa'nın Bodrum Ada Otel'de...
Sisus'ta aşk tatili
Sisus'ta aşk tatili
Tuba Ünsal'ın iki yıl flört ettiği eski sevgilisi Aksel...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.