kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
  » Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Haftada 2 kez 15 dakika güneşlenmek sağlığa yararlı.
Kansere karşı 'ölçülü güneş'

ABD'nin önde gelen üniversitelerinden Harvard'da yapılan bir araştırmaya göre D vitamini kanseri önleyici etkiye sahip. Son üç ayda yapılan dört ayrı incelemeye göre, vücudunda D vitamini seviyesi yüksek olan kişilerde kanser oranlarının düşük olduğu gözlendi. Cilt kanserine neden olduğu gerekçesiyle şimdiye kadar güneşten korunulmasının tavsiye edildiğini hatırlatan Dr. Edward Giovannucci, D Vitamini için ultraviyole ışınlarına ihtiyaç duyulduğunu, doğadaki tek ultraviyole kaynağının güneş olması nedeniyle bu durumun biraz ironik olduğunu belirtti. "Güvenli güneş ışığı" için haftada iki defa 15 dakika güneş altında kalınabileceğini söyleyen Giovannucci, D vitamini taşıyan besinlerin de bolca alınması gerektiğini vurguladı. Prostat, akciğer, bağırsak ve hatta cilt kanserine karşı dayanıklılık sağladığı belirtilen D vitamini, balık yağı, ringa balığı, uskumru, som balığı, ton balığı, sardalya somon, karides, süt ve yumurta sarısında bulunuyor.

1 2 3 4 5
 
DİĞER GÜNÜN İÇİNDEN HABERLERİ
 Rüyalarımızı Freud esaretten kurtardı
 Asıl kazanan 'davul' oldu
 Sınavlardan önce başarı mönüsü
 Ziyaret felaket oldu
 Türk erkeğinin 'ömrü' üç dakika
 Dünya sosyetesine İstanbul önerisi
 Bebeği 3.3 kilo doğdu
 TEMA'ya büyük ilgi
 Havuza izinsiz giren 2 çocuk boğuldu
EMRE AKÖZ
Entelektüel kırgınlık
Cuma günü 'Bu...
İLKER SARIER
Seviyeli birliktelik
Kim demiş, adalet çarkı ağır...
MEHMET BARLAS
Denizin alternatifi kitap okumaktır..
Göcek'te deniz...
REFİK DURBAŞ
Sürücü belgesinin milliyeti
Yıllarca Almanya'da işçi...
SAVAŞ AY
'Beyoğlu'nda eğlence yasak!' konusu ve söz...
YAVUZ BAYDAR
Hayat dilimleri
Kitle gazetelerinde tercihler çok...
Şampiyon Fenerbahçe
Şampiyon Fenerbahçe
Kanarya, 6. haftada zirvesine yerleştiği Süper Ligi mutlu sonla...
Zaferin tacı
Zaferin tacı
F.Bahçe, ezeli rakibi G.Saray'ı Nobre'nin golüyle devirdi ve 16.
Baykal ve Laura Bush Kutsal Topraklar'da
Sosyalist Enternasyonal toplantısına giden Baykal ile Ortadoğu'yu...
Emine Hanım Şam'da pahalı hediye seçmedi
Başbakan için çalışma masası beğenen Emine Hanım, 4 bin dolar...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu