kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Uykusuzluk çekene 'Al bu hapı uyu' demek sorunu çözmüyor
Uyuyamıyorsanız mutlaka bir sebebi var

Uyuyamıyorsanız mutlaka bir sebebi var

Öğrenilmiş uyku: Bazen sevindirici bir olay, bazen bir hastalık, bazen de iş veya ailede ortaya çıkan bir problem uykusuzluğa neden olur. Zaman içinde problem ortadan kalkmasına karşın, uyku sorunu çözülemez. Bu aşamadan itibaren hasta için uyumak problem olmuştur. 'Ya uyuyamazsam' endişesi yerleşir. Hastalara bu gibi durumlarda genellikle uyku getirici ilaçlar verilir. Bir süre normale dönen hasta, sonra tekrar eski haline dönerse, tedavi daha da zorlaşır.

Kötü uyku alışkanlıkları:
Gün içindeki kısa süreli uyuklamalar buna neden olur. Bu hastalarda uyku, dinlenme ve çalışma saatleri birbirine geçmiştir. Bu nedenle, yatak odası sadece uyumak için kullanılmalıdır. Uyku algılanmasına bağlı uykusuzluk: Hasta uykuya güçlükle dalar, sık sık uyanır, uykusu derinleşmez. Toplam uyku süresi dört saati geçtiği halde, sabah kalktığında hiç uyumadığını söyler.

İdiyopatik insomni: Çocukluk döneminden itibaren hastada uyku problemi vardır. Erişkin yaşlarda kısmen tahammül edilebilir. Bir süre uyuyan hasta, tüm hayatı boyunca arzu ettiği kadar uyuyamamaktan şikâyet eder. Muhtemelen ailesinde bu durumda olan başka kişiler de vardır. Psikiyatrik nedenlere bağlı uykusuzluklar: Korkular, takıntılar, panik bozukluklar, alkolizm uykusuzluk yapar.

Depresif hastalıklar:
Depresif hastalar sıklıkla uykusuzluktan şikâyet eder. Bu şikâyet sıklıkla yüzde 95 oranını bulur.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Uykuda Nefes Kesilmesi Ve Horlama Yüksek Tansiyon Riskini...
 Bunları Yapın, Horlamadan Kurtulun
 Güneş Ve Solaryum Masum Değil
 Sık Rüya Görmek Kalitesiz Uykunun En Önemli Habercisi
 Uykusuzluk Çekene 'al Bu Hapı Uyu' Demek Sorunu Çözmüyor
 Kırışıklıkları Kremlerle Değil Diyetle Önleyin!
 Aşırı Susamak Şeker Hastalığı Belirtisi Mi?
 'meme Asma Tekniği' Göğsü Toparlıyor, Yeniden Şekillendiriyor
 Lazer Tedavisi İle Yarım Saatte Varislerinizden...
 Hamilelikte Sarkan Karnı Gerip, Beli İnceltiyorlar
 Cilt Mezoterapisi İle 20 Dakikada 10 Yaş Gençleşmek Mümkün
 Obezite, Avrupalılar İçin De Büyük Tehlike
 Selülite İğneli Çözüm
 Ergenlik Sivilceleri Hormonların Eseri
İlişkinizi test edin
İlişkinizi test edin
Aşkınızın ne durumda olduğunu tahlil etmekte zorlanıyor musunuz? İşte...
Aksiyonu 'Tercih' eden gençler film çekiyor
Aksiyonu 'Tercih' eden gençler film çekiyor
Bir grup genç sinemacı bugüne kadar Türkiye'de bir türlü çekilmeyen...
Hurley, Bodrum'da arındı!
Hurley, Bodrum'da arındı!
Dünyaca ünlü İngiliz manken ve film yıldızı Elizabeth Hurley, Hint...
Herkes yanıldı!
Herkes yanıldı!
Piyanist Fazıl Say, yeni sevgilisi Tamar Davutoğlu ile gittiği...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.