Mutluluk aslında yakın!
* Yaşadığınız anın değerini bilin ve ilişkilerinizde 'karşılık' beklemeyin.
* Hayal kurmaktan vazgeçin! İnsanların birçoğu, iyi bir işe, eve veya eşe sahip olduğunda, mutlu olmak için yeni hedeflerin peşinde koşmaya başlıyor. Fakat piyangodan ikramiye kazanmak ya da terfi etmek gibi olaylar geçici mutluluklar yaşatacaktır.
* Sevdiğiniz şeylerin listesini çıkarın ve ara ara bunları kendinize hatırlatın. Sürekli geleceği düşünmeyi önlemek için, içinde bulunduğunuz anı yaşayın.
* Boş oturmayın, kendinize bir hobi bulmaya çalışın. Çocukken hoşunuza giden oyunların yanında, spor, seramik ve resim yapmayı deneyebilirsiniz.
* Aile ve arkadaşlarınızla iyi ilişkiler kurmak, mutluluğun en basit yollarından biridir. (maksimum.com)
|
