kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Fransızların rejim sırları
Fransızların rejim sırları

Mireille Guiliano "Fransız kadınlar neden şişmanlamıyor?" isimli bir kitap yazdı. Dünyada fırtınalar koparan bu kitap tüm popüler diyet listelerine meydan okuyor. Çünkü Guiliano, diyet yapmadan Fransız yeme-içme tarzıyla nasıl sağlıklı ve zayıf kalınabileceğini anlatıyor. Mireille Guiliano'nun verdiği öğütler ise şöyle: "Her kadın hemen zayıflamak ister. Ancak bunun yerine daha sağlıklı olmayı, daha çok hareket etmeyi istemeliyiz. Bir deneme için bir hafta sonunu sebze-meyve ağırlıklı beslenerek ve daha çok hareket ederek geçirin. Farkı göreceksiniz. Yemek büyük bir zevktir. Hoşunuza giden her şeyden yemelisiniz ancak küçük porsiyonlar halinde... Yemeğin niceliğinden çok niteliğine önem vermelisiniz. Her öğün yemeğin sanki bir şölen kutlar gibi tadına varın. Kendinize her lokmanın tadını çıkarmak için zaman tanıyın. Her yemek ilk lokmada lezzetlidir. Doymaya başladığınız an yemeyi bırakın.
DİĞER GURME HABERLERİ
 Alkolü az aroması çok hoş
 Film değil sanki tadım kursu
 Beyaz şarap unutuldu mu?
 Vergi zammı şarabı vurdu
 Sıcak şarap içimizi ısıtıyor
 Adını mitolojiden almış
 Şeker yerine tatlandırıcılar
 İş çıkışında pub'a gidilir
 Su böreğini çok severdi
 Biranın 8 bin yıllık yolculuğu
 İlaç niyetine Boza içilir
 Açık büfe bayram sofrası
 İlaç niyetine bir kadeh şarap
 Yabancı şarapları denemek lazım
 Yemekten önce özel bir kokteyl içmek ister misiniz?
 Akşamdan kalmalara öneriler
 Prens düğünlerinin özel şarabı yarışmayla seçiliyor
 Az yemek bol eğlence
 Zarif köpüklü, ferahlatıcı ve lezzetli
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
  » Gurme
Sağlıklı zayıflamanın sırları
Sağlıklı zayıflamanın sırları
Bahar yaklaşıyor ve herkesi kışın alınan kiloları verme telaşı sardı.
İranlı yönetmenin tabu yıkan filmi
İranlı yönetmenin tabu yıkan filmi
Uluslararası Bağımsız Film Festivali'nde "20 Parmak" adlı filmiyle...
Madonna'nın mutluluk rehberi
Yahudiliğin gizli mistik öğretisi Kabalacılığın Amerika'daki...
Eskisi kadar değilim ama serseriliği çok severim
Teoman'ın dün gösterime giren "Balans ve Manevra" filmi Bodrum'da...
İstanbul'u en güzel anlatan masallar
Bu senaryonun film haline gelebilmesi için bir dizi mucize daha gerekliydi. Ve...
Bir kaşık bal yemek için
Rushmore- Çılgın Liseliler" ve "Tenenbaum Ailesi"yle tanıyıp kendine özgü...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.