SABAH - 13/03/2005 - En iyi doktor 'Ellerimiz'

Şu an 13 Mart 2005 - Pazar tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için tıklayın »

	Yazarlar

	Günün İçinden

	Ekonomi

	Gündem

	Siyaset

	» Dünya

	Spor

	Hava Durumu

	Sarı Sayfalar

	Ana Sayfa

	Dosyalar

	Arşiv

	Etkinlikler

	Günaydın

	Televizyon

	Astroloji

	Magazin

	Sağlık

	Cumartesi

	Aktüel Pazar

	Otomobil

	İşte İnsan

	Sinema

	Turizm Rehberi

	Çizerler

Google Arama

En iyi doktor 'Ellerimiz'

İnsanoğlunun en çok yakındığı hastalıklardan biri ağrılar. Bild gazetesinin haberine göre vücuttaki küçük rahatsızlıklar için doktora ya da ilaca sarılmayın: "Elleriniz size yeter".

Ağrı ve sancı olduğunda ilaçlara sarılıp ya da doktora gitmekten çekinenlere "El Masajı" alternatif bir tedavi yolu olabilir... Almanya'nın en çok satan gazetesi Bild'e konuşan fizyoterapistler, elimizde vücudumuzla organlar arasında bağlar kuran enerji yolları olduğunu ve bu bölgelere masaj yapıldığında ağrı ve sızıların aza indirilebileceğini söyledi. Avucumuzun içinde belli noktalara yapılan masaj fikri akupunktur mantığıyla aynı fakat bu tedavide iğneye ihtiyaç yok. İğne yerine bu noktalara masaj yapmak yeterli... Ancak fizyoterapistler çok şiddetli ve uzun süreli ağrılarda mutlaka doktora gidilmesinin altını çiziyor.

* OMUZ: Omuz sancı ve ağrılarına çare olabilmek için serçe parmağınızın hemen altındaki bölgeyi ovarak masaj yapın.

* KULAK: Kulağımızda durmak bilmeyen bir tınlama sesi veya sancısı varsa, sağ elimizin orta ve işaret parmaklarının orta bölgelerine birkaç dakika süreyle masaj yapın. Ama kulağımızda şiddetli bir ağrı varsa mutlaka doktora gitmek lazım.

* BÖBREKLER: Böbreklerde ağrı olması mutlaka doktorluk bir tedavi. Fakat dayanılmayan sancıları hafifletebilmek için avucumuzun başparmağa yakın olan bölgesine 3 dakika kuvvetli şekilde masaj yapın.

* MİDE: Sol elimizin avucunun orta kısmı mide bölgesidir. Hergün birkaç sefer bölgeye masaj yapmamız, hafif mide ağrıları ve sindirim problemlerini hafifletecektir.

* GÖĞÜS - AKCİĞER: Her iki avucumuzun üst tarafına hafif masaj yapmak bronşit ve nefes darlığı problemlerini hafifletebilir.

DIŞ HABERLER