|
 |
 |
 |
|
| 'Sigarayı bırakın gerisini hallederiz'
|
|
DR. Genco Yücel kalbi olanların sigarayı bırakma konusunda istekli olduğunu söylüyor. Yücel bu konuda doktorlara iş düştüğünü hastalara inandırıcı davranılması gerektiğini belirtiyor.
Kalp hastalıkları uzmanı Genco Yücel ile söyleşimizin dün yayınlanan bölümünde yüksek tansiyonun kalp üzerine etkisini, uykusuzluk problemini ve seks hayatının kalp için risk taşıyıp taşımadığını konuşmuştuk. Yücel kalp sorunlarının doğrudan şeker hastalığıyla ilgili olduğunu söylüyor. Peki şeker hastası olup olmadığımızı nasıl anlayacağız? Şeker hastalığı kalbi ne kadar etkiliyor? Kalp sağlığı dizimizin son bölümünde, bugün bu soruların cevaplarını bulacaksınız.
Şeker hastalığı bire bir kalp ile bağlantılı demiştiniz.
-Evet şeker çok ciddi bir mesele. Artık yeni kılavuzlara göre şeker hastalığının kalple doğrudan ilgili olduğuna dair sonuçlar var. Yani öncelikle şeker hastalığınız varsa ailenizde kalp riski yoksa bile mutlaka kardiyolojik kontrollerden geçmelisiniz. Tabii bir de doğumsal şeker hastalığı var, bu örnekte 10-15 yaşındaki kişiyi kalp doktoruna göndermek pek de sağlıklı olmaz tabii. 25 yaş sonrasından bahsediyorum ben.
DİYABET SİNİRİ SEVER
Bir de gizli şeker var değil mi? O da kalbe zararlı mı?
-Şekerin her türü zararlı. İnsülin kullanın ya da kullanmayın, önemli değil. Şeker damarların iç yapısını bozuyor. İç yapı, yani damar duvarı kendi kendini tamir edemezse, artık geri dönülmez sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Damar bozuluyor, tamir edelim derken darlık başlıyor bu sefer,yarayı tamir edelim diyorsunuz, dolaşımla ilgisi sorunlarla karşılaşıyorsunuz. Ve en sonunda kabaca damar sertliği denilen durumla karşı karşıya kalıyoruz. Diyabetin bir diğer sorunu da siniri sevmesi. Sinir uçlarına yaptığı tahribat gerçekten de bambaşka. Hastalar hissizleşebiliyor, devamlı uyuşmadan şikayet edebiliyorlar. Diyabete en kısa sürede çözüm bulunması gerekiyor.
Röportajın en başında kalp krizi sebeplerini sayarken ısrarla sigara üzerinde durmuştunuz. Türkiye'de çok insan sigara içiyor, hatta tiryaki boyutundayız. Sigarayı nasıl bırakacağız?
-Biz hastalarımıza "Öncelikle sigarayı bırakın gerisini biz hallederiz" diyoruz. Ve inanın bunu canı gönülden söylüyoruz. Kilo, hareketsizlik ve sigara bu üçünü hayatımızdan uzaklaştırırsak çok önemli adımlar atmış oluruz. Sigarayı bırakmanın bir çok yolu var. Öncelikle nikotin sakızları ve patch'leri var. Açıkçası ben sakız konseptini çok sevmiyorum çünkü örneğini bir işadamı sürekli sakız çiğneyemez. Ayrıca ne kadar çiğnedi çiğnemedi, dozajı da belirleyemiyorsunuz. Yapıştırılan bantlar, patch'ler çok daha etkili. Ayrıca Türkiye'de daha yeni çıkan ama ne hikmetse bir türlü duyurulmayan mucizevi bir ilaç var. Bu ilaç tüm dünyada, bilimsel alanlarda kendini kanıtlamış bir ilaç. Bu ilaçla birlikte sigarayı bırakma oranı yüzde 40'lara kadar varabiliyor.
Nasıl bir ilaç bu? Hap mı?
-Evet hap. Bu haplar kişinin sigarayla olan psikolojik problemlerini ortadan kaldırıyor. Bir yandan nikotini tedavi ediyorsunuz bir yandan da istek merkezine etki ederek sigarayı ortadan kaldırıyorsunuz.
Ama önce istek lazım değil mi? Yani zorla sigara bırakılmaz.
-Eğer bir hasta tedaviye hazır değilse bu olmaz. Ama inanın doktora geldikten sonra insanlarda bir istek doğuyor çünkü önlerine araştırmalar koyup gerçeği anlatıyoruz. Diyoruz ki sigara içersen bu olacak bırakırsan hayatın uzayacak, daha kaliteli sağlıklı devam edecek. İşin çok enteresan kısmı sigarayı bırakanların çoğunun hep başına kalple ilgili bir şey gelmesi. Yani ciddi bir sorun yaşadıkları zaman ancak sigaradan uzaklaşabiliyorlar. Ama ciddi soruna kadar aman bırakayım demiyorlar.
Peki bu nikotin bantları ve haplarla ne kadar sürede sigaradan uzaklaşmak mümkün?
-Eğer kişi sıkı bir tiryakiyse, haplarla ve nikotin bandı destekli üç ayda bu işi kolayca bitirebilir. İnsanlar sigaranın zararlı olduğunu biliyorlar, bu konuda pişmanlık duyuyorlar. Eğer doktor inandırıcı olabilirse zaten çoğu insan buna hazır. Ama hastaya "sigarayı bırak öyle gel" denilirse hasta yalnız kalıyor ve doktorun desteğini hissetmediği için bu iş daha da zorlaşıyor. Tabii kalbiniz için sigarayı bırakmalısınız diyen doktor eğer kendisi sigara içiyorsa bu sefer inandırıcılığı azalıyor. Kalbimiz gerçekten de çok önemli. Dönüşü olmayan rahatsızlıklar yaşayabiliriz. O yüzden karar vermek gerekiyor kaliteli bir yaşam istiyor muyuz? Eğer istiyorsak kilomuza dikkat edeceğiz, egzersiz yapacağız, mutlaka sigarayı bırakacağız. Bunlarla başlarsak ne ala. Gerisini biz çözeriz. Dünyada kalp konusunda neredeyse çözülmemiş bölge yok. Hemen her şeyin tedavisi var, yeter ki biz kalbimize iyi bakmayı isteyelim.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
