kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Haftanın beslenme planı
Haftanın beslenme planı

Kahvaltı: 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu, yarım kase ceviz içi veya yer fıstığı, 1 yemek kaşığı lor peyniri, 1 ince dilim kepekli ekmek, Tatlı kırmızı biber.
Ara: 1 adet meyve.
Öğle: 1 küçük tabak tavuk etlisebzeli yemek, 1 kase az yağlı yoğurt, 1 dilim kepekli ekmek, Az yağlı, yarım havuç rendesi.
İkindi: 1 adet meyve.
Akşam: 34 yemek kaşığı kuru baklagil yemeği, 1 adet domates, 1 adet tatlı kırmızı biber, 1 ince dilim kepekli ekmek, Yarım kase az yağlı yoğurt.
Ara: 1 adet meyve.

DİĞER GURME HABERLERİ
 Prens düğünlerinin özel şarabı yarışmayla seçiliyor
 Az yemek bol eğlence
 Zarif köpüklü, ferahlatıcı ve lezzetli
 Şarabı 6 ay koruyabilir
 Uzanlar'ın koleksiyonu tekrar müzayedede
 Her giden mutlaka şarapla dönüyor
 128 yıllık tarihi kilise eğlence merkezi oldu
 Panzehir etkili barlar
 Şöhreti kalitesinin önünde gidiyor
 Hamburgeri sağlıklı hale getirmenin yolunu bulun
 Diyabet artık kader değil
 Sihirli diyetlerin hepsi birer yalan
 Mutfaklarda diplomalı aşçı dönemi
 Sahura kadar dört öğün şart
 Çare soğutuculu şarap kavlarında
 Şarap sabır ve ilgi ister
 En ideal saklama yeri mahzenler
 Formunuz mevsime bağlı olmasın
 Spor yapmaya devam
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
  » Gurme
Sorunlu çocuk resminden belli olur
Sorunlu çocuk resminden belli olur
Çocukların çizdikleri resimler, onların iletişim...
Kalbin kırıldığı zaman!..
Kalbin kırıldığı zaman!..
Jules Verne'nin ünlü denizaltısı Natilius, İstanbul'da bir alışveriş...
Kışlık giysileri hazır mı?
Köpeğinizin bu soğuk havalarda üşümemesi için ona son moda sıcacık...
Mobil kliniğe tepki
Fethiye Hayvan Dostları Derneği İstanbul Şubesi'nin sokak...
Bir evlilikten can alıcı beş sahne
Ozon'un bir özelliği, her filminde sürpriz yapması. Beklenmedik şeyler yapan...
Bir korku filmi de bizden olsun bari
Büyü'ye gitmekte zorlandım. Sevgili Hıncal "sosyetenin galası" deyip küçümsese...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.