kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cuma
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kısa kısa kısa...
Hamburgeri sağlıklı hale getirmenin yolunu bulun
Besin yelpazesini genişletmeli
Kısa kısa kısa...

Kısa kısa kısa...

Kemiklerinizin de meyveye ihtiyacı var
Sütün kemiklerin gelişimi için çok faydalı olduğu herkes tarafından biliniyor. Ancak American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan araştırma, süt kadar meyvenin de kemiklerin gelişimi için gerekli olduğunu ortaya koydu. Özellikle kadınların hayatlarının her döneminde çok fazla meyve tüketmesi gerekiyor. Çünkü meyvelerde bulunan asit miktarı kemiklerin dayanıklılık oranını artırıyor. Uzmanlar, sigara içen ve fazla alkol tüketenlerin bu konuda daha hassas davranması gerektiği uyarısında bulunuyor. Dikkati çeken bir diğer konu ise gelişme çağındaki çocukların gereğinden az meyve tüketiyor olması. Bu durum ileriki yaşlarda yaşanan kemik kırıklarında tedavi sürecini uzatıyor.

'Stres' hamilelikte düşük nedeni
New Scientist Dergisi'nde yayınlanan habere göre fazla stres yaşayan kadınların düşük yapma olasılığı çok yüksek. Yapılan araştırmaya göre doktor gözetiminde progesteron hormonu verilen kadınların düşük yapma riski oldukça azalıyor. Stresin kadının hamileliğini etkilemesinin başlıca sebebi, stres hormonlarının kan dolaşımındaki oranının artması. Bu da fetus hücrelerine zarar veriyor. Bu nedenle uzmanlar anne adaylarının rahat bir hamilelik geçirmesinin önemli olduğunu vurguluyor.

E vitamininin fazlası ölüme yol açabiliyor
Yapılan araştırmaya göre gereken dozdan fazla E vitamini almak sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor. The Annuals of Internal Medicine'da yayınlanan haber, her 10 bin ölümden 39'unun fazla E vitamini kullanmaktan kaynaklandığını gösteriyor. Çoğunlukla soğuk algınlığına önlem için kullanılan bu vitaminin kalp krizini önlemede, Alzheimer ve kanser hastalıkları için de faydalı olduğu biliniyor. Ancak uzmanlar, günde 20 üniteden fazla E vitamini almamak gerektiğini hatırlatıyor. Oysa ki pek çok kişi, hastalıklara karşı korunduklarını düşünerek bu miktardan çok daha fazla vitamin alıyor. Bu durum ise tam tersi sonuçlara yol açıyor.
DİĞER GURME HABERLERİ
 Panzehir etkili barlar
 Şöhreti kalitesinin önünde gidiyor
 Diyabet artık kader değil
 Sihirli diyetlerin hepsi birer yalan
 Mutfaklarda diplomalı aşçı dönemi
 Sahura kadar dört öğün şart
 Çare soğutuculu şarap kavlarında
 Şarap sabır ve ilgi ister
 En ideal saklama yeri mahzenler
 Formunuz mevsime bağlı olmasın
 Haftanın beslenme planı
 Spor yapmaya devam
 İyi rehber için iyi restoran lazım
 Evinde köfte satıyor
 Gizli ajanlar yıldız dağıtıyor
 Neden bizde restoran rehberi yok?
 Ağustos mehtabının keyfi Sunset'te çıkar
 Sörf cennetine şık restoran
 Kedi sevmeyen gelmesin
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
  » Gurme
Ustalarla aynı sahneyi paylaşıyor
Ustalarla aynı sahneyi paylaşıyor
"Kamelyalı Kadın" adlı oyunla sezona giren Tiyatro Kedi bir ilke daha...
Sushi ile gelen güzellik
Sushi ile gelen güzellik
Yediğimiz, içtiğimiz gıdaların kozmetik amaçlı kullanımı antik...
Kıyılara kaçan yirmi beş kadının cesaretle örülü gerçek öyküsü
Onlar arkalarında koca bir şehri ve pek çok kırgınlığı bırakarak...
Golfe başladı hayatı değişti
Zengin sporu olarak bilinen golf, köyde yaşayan Necla Gerçek'in...
Vaktiyle bu topraklardan geçen genç imparator
İskender'in biseksüelliği, hatta açıkça eşcinselliği... Oliver Stone,...
Modern tiyatronun doğum gecesi
İngiliz tarihi içindeki kraliyet-tiyatro ilişkileri, Rupert Everett'in nefis...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.