Felsefesi binlerce yıl önceye dayanıyor
Yoga binlerce yıl önce, Hindistan'da ortaya çıkmış bir sistem. Bu sistemi her isteyen uygulayabiliyor; özel giysilere, aletlere ihtiyaç duyulmuyor. Sadece öz disipline ihtiyaç duyuluyor. Yoga yapan kişilere yogi adı veriliyor. (Bayanlara yogini deniyor.) Eski zamanlardaki büyük yogiler insanın çevresiyle uyumlu yaşayabilmesi için, öncelikle kendisiyle uyumlu yaşaması gerektiğini, bu nedenle de insan doğasının tam olarak anlaşılabilmesinin önemli olduğunu söylemişler. Yoga kelime anlamıyla 'birleşmek' demek. Yogada amaç; fiziksel, ruhsal ve zihinsel bedenlerimizin birleşmesiyle 'Tanrı Bilinci'ne erişmek.
|
