kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cuma
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Oruç tutarken kilo vermenin formülü
Bunlara dikkat!

Bunlara dikkat!

* Mutlaka sahura kalkın.
*
İftarla sahur arasında üç öğün yemeğe dikkat edin.
* Yemekleriniz az tuzlu olsun ve bol bol su için.
*
Yemeklerinizi küçük lokmalar halinde ve yavaş yavaş yiyin.
* İftardan sonra ev içindeki hareket oranınızı artırın.
*
Gazlı içecekler, salamura yiyecekler ve şarküteriden uzak durun.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Sahurda Pilav, Makarna Ve Börekten Uzak Durulmalı
 Çocuğunuz Obez Olmasın
 Oruç Tutarken Kilo Vermenin Formülü
 Diyetisyen Taylan Kümeli'nin Özel Ramazan Diyeti
 Stres, En Tehlikeli Düşman
 Mutsuz Olanın Eleştiriye Değil Sevgiye İhtiyacı Var
 Sıkıntı Maske Takıyor Hasta Bunalıp Çok Yiyor
 Dramı Değil Komediyi İzleyin Hüzün Yerine Mutluluğu Seçin
 Açık Havaya Çıkmak Kış Depresyonun Dan Koruyor
 Mevsim Bunalımı Kapıda!
 Ne Olursa Olsun Umut Sizinle Kalsın
 Koah Veremden Daha Büyük Tehlike
 Şifacı Eczacılar Geliyor
 Türkiye'de Sinsice Yayılan Yeni Tehlikenin Adı 'koah'
Beckhamlar'ın başı beladan kurtulmuyor
Beckhamlar'ın başı beladan kurtulmuyor
Ünlü İngiliz futbolcu David Beckham, şu sıralar Dannielle Heath...
Radyo açıyor
Radyo açıyor
Dünyaca ünlü rapşarkıcısı Eminem 28Ekim'de 'Shade 45' adınıverdiği...
Ajda'nın fanları Yonca'ya savaş açtı
Ajda'nın fanları Yonca'ya savaş açtı
Yonca Evcimik'in; Sezen Aksu, Ajda Pekkan, Nükhet Duru ve Zerrin Özer...
'Beni böyle çekmeyin!'
'Beni böyle çekmeyin!'
Ramazan dolayısıyla kapalı bir kıyafet tercih eden Muazzez Ersoy, bir...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.