|
|  | Kepekli gıdalar kanserin ilacıdır
Sağlık Bakanlığı Kanser Daire Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, kanserden korunmak için hangi besinlerden uzak durmak gerektiğini anlattı: Et ve et ürünleri çok tüketilmemeli. Yağda kızartılmış ya da doğrudan ateşte pişirilen besinleri unutmalı. Türkiye'de her geçen gün artan kanser...devamı |
|
|
| | Prof. Tuncer'den öneriler
Isırgan otu kansere iyi gelir mi?
Bunun henüz bilimsel açıklaması yok. Isırgan otu yeşil yapraklı bir bitkidir. Yapraklar A vitamininin ön maddesi olan kanserojenlerin etkisini azaltan karotenler, C vitamini, E vitamini ve mineral maddeler yönünden zengindir. Ayrıca bağırsak...devamı |
|
|
| | Kalp sağlığı için renkli gıdayı seçin
Columbia Üniversitesi New York Presbyterian Hastanesi'nde yaptığı çalışmalarla dünyada kendini kanıtlayan kalp cerrahımız Prof. Dr. Mehmet Öz uyarıyor: Kalp sağlığını korumak için şeker ve un gibi beyaz besinler yerine domates ve biber gibi renkli gıdaları seçin. Beslenme tarzındaki...devamı |
|
|
| | Strese karşı aroma terapi
Şehir hayatının karmaşasından bunalanlar, rahatlamak için farklı arayışlara yöneliyor. En son trend ise yoga ve reiki'den sonra "açık havada aromaterapi". Ankara Bilkent Otel'de hizmet veren Ashram Masaj Terapi'nin sahibi Sercan Ünal, açık havada aroma terapinin Türkiye'de çok yeni bir...devamı |
|
|
| | Yorgunluğa karşı besin desteği
Beslenme, ruhsal ve fiziksel durumumuzu tamamıyla etkiler. Yorgunluktan şikayet eden kişiler, besin desteği ile büyük yarar sağlayabilir, sağlıklı olabilir. B vitamin ailesi B-6, B-12 ve folik asidi de içeren B-11 vitaminlerinden oluşur. B6 vitamin eksikliği de demir gibi anemi ve...devamı |
|
