|
|  | Yaşlanmaya karşı E vitamini
E vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri içerir. Bitkisel yağlar ve buğday tanesi en iyi kaynağıdır. Isıya karşı sabit ve pişirilmeye dayanıklıdır. En iyi Antioksidandır. Hücre zarı ve taşıyıcı moleküllerin lipid kısmını stabilize ederek hücreyi...devamı |
|
|
| | Bir avuç fındık
KARADENİZ Teknik Üniversitesi (KTÜ) Giresun Meslek Yüksek Okulu Müdürü ve Fındık Eksperliği Bölümü Öğretim Görevlisi Ahmet Şahin, yapılan araştırmalarda fındığın iç kabuğunun kanser hastalığının azalmasında etkin olduğunun belirlendiğini söyledi. Ahmet Şahin, enerji deposu olan...devamı |
|
|
| | Bilgisayar oyunu gözü test ediyor
Uzmanlar bilgisayar oyunlarının okul dönemi çocukları için iyi bir göz testi olduğunu belirtiyor. Çocuğunuz bilgisayar karşısında 10-15 dakikadan çok kalamıyorsa, ekrana bakarken gözü kayıyor veya kızarıyorsa, başı ağrıyorsa göz doktoruna başvurmanızda yarar var. Bazen fotoğraflarda...devamı |
|
|
| | Diş telleri artık kâbus değil
Çapraşık diş tedavisindeki sevimsiz tellerin yerini, artık çocuklar tarafından kolaylıkla benimsenen modern teller aldı. Okul çağındaki çocuklar bu sayede diş tedavilerini aksatmıyor; kalıcı dişlerini koruyorlar. Tanfer Ağız ve Diş Sağlığı Kliniği Direktörü, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı...devamı |
|
|
| | Ayakkabısı küçülmüyor paçası kısalmıyorsa doktora
Kansızlıktan kronik hastalıklara kadar pek çok sağlık sorunu çocuğun büyümesini yavaşlatabiliyor. Uzmanlar, çocukların boylarının her yıl ölçülmesini, gelişimi geri kalanların mutlaka doktora götürülmesini öneriyor. Küçülmeyen ayakkabılar, kısalmayan pantolon paçaları, çocuğun büyümesinde...devamı |
|
