kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Atina 2004
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Oncel Ozicer @ SABAH
 

Sabredene ayva yerine büyük ödül

Bir gün idman psikolojisi konusunda doktora yapmış bir arkadaşımla spor salonuna gitmiştim. O, dikkatini gücünü artırmaya vermişti. Bana, sıraya uzanıp halter kaldırma çalışması sırasında kendisini izlememi söyledi. Zamanı gelince benden ağırlığı almamı isteyecekti. Bana kesin bir tavırla, "Sakın ben söylemeden el atma" diye tembih etti. Onu izledim, bekledim ve halteri almaya hazırlandım. Halter bir aşağı iniyor, bir yukarı çıkıyordu ve bu işin gitgide zorlaştığını görüyordum. Ama O devam ediyordu. Halteri kaldırmaya başlarken, "Bu kez başarılı olması imkansız" diye düşünüyordum. Ama ağırlığı yine kaldırıyordu. Sonra halteri ağır ağır indiriyor ve yeniden başlıyordu. Sonunda gösterdiği çabayla gerilmiş yüz kaslarına ve derisinin altından fırlayacak gibi görünen damarlarına bakarak: "Bu ağırlık göğsüne düşüp onu ezecek. Belki ağırlığı almam doğru olur. Belki de kontrolünü kaybetti, ne yaptığını bilmiyor" diye düşündüm. Ama o halteri yine indirdi. Sonra tekrar başladı. Gözlerime inanamıyordum. Aradaşım sonunda bana halteri almamı söylediği zaman "Neden bu kadar uzun süre bekledin?" diye sordum. "Çalışmanın hemen hemen bütün yararı en sonda görülür" diye yanıtladı. "Ben gücümü artırmaya çalışıyorum ve bu ancak, kas lifleri çatlayıp sinirler can acısını farkedince olur. Doğa bu durumu fazlasıyla telafi eder ve 48 saat içinde lif daha da güçlenir." Bu, duygusal kasları etkileyen ilkeyle aynıydı. Sabır gibi. Sabrınızın sınırını daha önce dayandığı noktayı aşıncaya kadar zorlarsanız, duygusal lif kopar. Doğa, bunu fazlasıyla giderir ve lif bir dahaki sefere daha da güçlü olur.

BİR UCUNDAN TUTUVER
Halter-malter deyince anladınız herhalde, yukarıdaki satırlar bana ait değil. Kuş kadar canımla kimse benden, "Şu halterin bi' ucundan da sen tutuver bacım" diye istekte bulunmayı aklından geçirmez herhalde. Stephen R. Covey'nin "Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı" isimli kitabından bir alıntı bu. Sabır kelimesini bir türlü lugatıma sokamadığım için bu derdin doğurduğu sonuçlar nedeniyle, ancak çekenin bileceği ızdırabı fazlasıyla çekmişimdir. Aklımdan geçen o dak'ka olacak illa. Olayları akışına bırakmayıp şartları zorlamayı getiriyor bu durum ki, bu da insanın hayatını kördüğüm haline getirebiliyor. Oysa sabırlı olacaksın, rüzgara karşı değil, rüzgarın yardımıyla, sakince yelken basacaksın.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Talkın verip salkım yutma umuduyla!   / 22-08-2004
 Hariçten gazel yazısı   / 15-08-2004
 Dikkat, yine ters dönüyor!   / 08-08-2004
 Bu bayram tadından yenmez   / 01-08-2004
 Sabredene ayva yerine büyük ödül   / 25-07-2004
 Tamam, buraya kadar   / 18-07-2004
 O kayığa illa ki binilecek   / 27-06-2004
 Benim başkanım   / 20-06-2004
 Köşelerde 'sera' dönemi başlıyor   / 13-06-2004
 Abidin'i kadınlar yaktı.   / 06-06-2004
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
  » Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
MEHMET ALTAN
Antalyalı mısın, Mersinli mi?
Datça'nın ucundaki,...
ALİ ESAD GÖKSEL
Bilgi ve zevk Widder'de bir arada
Sadece bina yapmak...
ALİ POYRAZOĞLU
Vur gözünün üstüne
Dayağın nereden çıktığı konusunda...
ÖNCEL ÖZİÇER
Yelkenci geldi haaanııım!
İnsanın bir hobisinin...
GÜNTAY ŞİMŞEK
Şeyh uçmaz
Olayın özeti şu; şeyh uçamadığı gibi, uçaklar...
TURGAY NOYAN
Meteoroloji'de hava durumu çok olumlu
Geçtiğimiz hafta...
Meyve yiyenler kabızlık çekmez
Meyve yiyenler kabızlık çekmez
Büyük şehir insanının en büyük sorunlarından biri de beslenme...
Gora filminin ünlü oyuncularını tanıyamayacak sınız
Gora filminin ünlü oyuncularını tanıyamayacak sınız
Yakında vizyona girecek Gora filminin makyözü Neriman Eröz "Filmde...
Böyle futbol tartışması hiçbir yerde görülmedi
Futbolun ustalarıyla sohbet bir başka oluyor... Şansal Büyüka, Ahmet...
Güneşle gelen büyük zafer
30 Ağustos muharebesi onca yokluktan bedeli ölçülemeyecek bir zafere uzanan...
10 derste mutluluk
Bağcılar'da belediye tarafından düzenlenen "Mutlu Yuva Mutlu Yaşam" projesi...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.