|
 |
 |
 |
Ömür uzatan formül
ABD'li ve Kanadalı bilim adamlarının ortak araştırması, günlük hayatımızda küçük değişiklikler yaparak ömrümüzü 20 yıl uzatabileceğimizi ortaya koyuyor. Araştırmaya göre şehir hayatının kargaşasından uzak bir yaşam, dengeli beslenmek, iyimser ve mutlu olmak uzun yaşamanın olmazsa olmaz şartlarını oluşturuyor. Ancak düzenli çay içmek hatta evcil bir hayvan beslemek de yaşam süremizi artırıyor. Bakın bilim adamları ömrünüzü uzatacak basit formülü nasıl veriyor:
Çay içmek:.........................4 yıl
Brokoli yemek:..................8 yıl
Mutlu evlilik: ......................5 yıl
Zengin aileden gelmek: .....4 yıl
İyimser olmak: ....................7.5 yıl
Kendini mutlu hissetmek:...9 yıl
Mutlu aile ve iyi iş:.............26 yıl
Kadın olmak:.....................5 yıl
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
