kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Euro 2004
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Güçlü hafıza için...

* Tanıştığınız kişilerin isimlerini aklınızda tutmak için "simgeleştirme" den yararlanın. O kişinin ses tonunu ya da kullandığı kokuyu hafızanıza kaydedip, bir kez daha karşılaştığınızda ses tonu ya da kullandığı koku ile kişinin ismi arasında simgesel bağ kurabilirsiniz. Örneğin "Tok sesli Ahmet" gibi.

* Bilgileriniz arasında bağlantı kurmaya çalışmanız da, hem bilgilerinizin tamamını daha kolay hatırlamanıza hem de yorum yeteneğinizi geliştirerek beyninizi daha etkin bir biçimde kullanmanıza yardımcı olacaktır.

* Somon, uskumru gibi omega 3 yağ asitleri ve B5 vitamini bakımından zengin balıklar, hafızayı güçlendirmek için ideal besinler. Bu besinleri düzenli olarak tüketmeye özen gösterin.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Altın Soruları Sormadan Estetik Ameliyat Olmayın
 Faydalı Bilgiler
 Gece Islatmaları Kabusu
 Karpuzun Faydaları
 Yaz Meyvesi Kavunun Faydaları
 Horlamamak İçin Yan Yatın
 Şişmanlık Ömrü Kısaltıyor
 Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?
 Fazla Kilo Düztabanlık Sebebi
 Oturarak Çalışan Risk Altında
 Güçlü Hafıza İçin...
 Küvet Temizliğine Dikkat
 Sağlıklı Güneşlenmenin Altın Kurallarına Dikkat!
 Bronz Ten "out" Beyaz Ten "in
Ayarlanmış tanışmalar
Ayarlanmış tanışmalar
Geçtiğimiz hafta piyasaya çıkan Neslihan Tamay'ın 'Evlenmek...
Türk olmaktan onur duyuyorum
Türk olmaktan onur duyuyorum
Türkiye'nin Rusya Büyükelçisi Kurtuluş Taşkent'in görevi sırasında...
Gizlice evlendiler (mi?)
Gizlice evlendiler (mi?)
Sosyetik çevrelerde manken Tuba Ünsal ile yirmi günlük...
Eniştenin şerefine!
Eniştenin şerefine!
Aybaşında büyük kızı Tansa'ya görkemli bir düğün yapan Ender...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.