|
|  | Bitkisel proteinleri tercih edin
Çin'de yapılan bir araştırma hayvansal yiyeceklerin tüketimi arttıkça kanser oluşumunun da arttığını, hayvansal proteinin de bu oluşumda etkin rol oynadığını ortaya koyuyor. Proteinler vücudumuzun gereksinimi olan kaloriyi sağlayan üç temel besin maddesinden (protein, karbonhidratlar,...devamı |
|
|
| | Havuz mevsiminden önce aşı
Dünyanın en bulaşıcı ve en önemli hastalıklarından biri olarak kabul edilen hepatitin özellikle A virüsü havuz ve deniz sezonunda çocuklar için büyük bir tehlike unsuru. Yaz mevsimi yaklaştıkça yalnız yetişkinler değil, küçükler de tatil planı yapıyor. Bütün bir yaz mevsimi boyunca...devamı |
|
|
| | Genleri değişmiş gıdalar bütün dünyayı korkutuyor
Genetik değişime uğramış tarım ürünleri bütün dünyada tartışılıyor. Türkiye'de ise yıllardır tüketilen bu ürünler için yasal düzenlemeler eksik ve kamuoyunda bu ürünlerin nerelerde kullanıldığı, özellikleri ve riskleri yeteri kadar bilinmiyor. Şu sıralarda Global Wind isimli bir gemi...devamı |
|
|
| | Tercihiniz doğal yağlar olsun
Yağ genellikle sofralarımızdan eksik olmaz. Oysa yağlar, özellikle de doymamış olanlar sağlımız için son derece tehlikelidir. Yağ tüketmeyi seviyorsanız, tercihinizi Omega 3'ten yana kullanın. Makro besinler olarak tanımlanan ve vücudun gereksinimi olan kaloriyi sağlayan üç temel besin...devamı |
|
|
| | Anne sütü kalp krizi riskini azaltıyor
Bilim adamlarının yaptığı son araştırmalar, anne sütüyle beslenmenin uzun vadedeki faydaları arasında, tansiyon üzerinde olumlu etkisinin bulunduğunu ve bu sayede kalp krizi risklerinin azaldığını ortaya koydu. Anne sütüyle beslenen bebekler biberonla beslenenlere göre daha düşük...devamı |
|
|
| | Gökyüzündeki ikram yere iniyor
USAŞ havalimanlarında işlettiği restoran ve cafeleri büyük alışveriş merkezleri ve sahil beldelerine taşımaya hazırlanıyor. Türkiye'de havayolu ikram sektörünün yüzde 76'sını elinde bulunduran Uçaklara Servis A.Ş. (USAŞ), havalimanlarında işlettiği restoran ve cafeleri büyük alışveriş...devamı |
|
|
| | Ruhunuzu ve vücudunuzu yenileyin
Fuga Tatil Köyü'nde doğayla iç içe tatil yaparken çeşitli spor dallarıyla da ilgilenebiliyorsunuz. Bodrum Asarlık Mevkii'ndeki Fuga Tatil Köyü, ikinci sezonunda da doğayla baş başa bir tatil geçirmek isteyenleri ağırlamaya devam ediyor. Tatil Köyü'nde uyku mekanından eğlence alanlarına...devamı |
|
|
| | Büronuzu spor salonu yapın
Genç kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için egzersiz şart. İş yerinizde bile uygulayabileceğiniz beden aktiviteleriyle harikalar yaratabilirsiniz. Hergün birkaç dakikanızı kendinize ayırarak yapacağınız basit hareketler zinde kalmanızı sağlayacak. Modern yaşamın zorladığı...devamı |
|
|
| | Floransa'da otel yarışı
İtalyan firmaların moda dünyasındaki marka yarışındaki başarıları otelciliğe de yansıdı. Her mevsim keyifli olan Floransa'da da artık modacı ailelerin otelleri popüler. Gitmekten hiç sıkılmadığım, her gidişimde çok mutlu olduğum şehirlerden biri Floransa. Her mevsim keyiflidir. Kısa...devamı |
|
