|
|  | Doğum yapanların yüzde 10'u depresyona giriyor
Psikiyatrik bozuklukların görülme sıklığı, doğumu takip eden ilk 6 ay içinde kadın hayatındaki diğer dönemlere oranla oldukça yüksek seyrediyor. Doğum sonrası ruhsal reaksiyonların ortaya çıkışında, biyolojinin yanı sıra, hormonlar, ailesel faktörler ve psiko-sosyal çevre de etkili Doğum...devamı | | |
| | Kolesterol 5 yılda bir ölçtürülmeli
Değerli okurlar, çevremizde sık sık duyduğumuz ve tam olarak ne olduğunu bilmediğimiz o kadar çok kavram var ki! Ben kolesterolün de bu grup içinde yer aldığını düşünüyorum. Kanda iki temel yağ vardır; kolesterol ve trigliserid. Trigliserid enerjinin gıdadan hücreye taşınmasını...devamı | | |
| | Hormonal değişiklik kadını çileden çıkarıyor
Kadının 'hormon ve ruhsal durum' dengesini derinden etkileyen iki özel süreç var: Adet öncesi dönem ve hamilelik. Bu dönemlerde kadının bunalımlı anlar yaşaması, strese girmesi kaçınılmaz oluyor. Kadınların büyük bölümü 'adet öncesi gerginlik sendromu' olarak bilinen PMS'den (Premenstrual...devamı | | |
| | Şikâyetlere karşı B6 vitamini
PMS şikâyetleri ile doktora başvuran kadında tıbbi incelemelerle birlikte, psikiyatrik muayene yapılması önemli. Tedavi şöyle seyrediyor: Psikoterapi, ilaç, vitamin tedavisi, diyet ve hormonal tedavi, eğitim ve destek, stres azaltma teknikleri, beslenme düzeninde değişiklik, sigaranın...devamı | | |
| | "İyi bir anne olabilir miyim?"
Tüm zamanlarda ve tüm kültürlerde kadınlar için gebe kalabilmek ve çocuk doğurabilmek çok değer verilen bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Psikolojik olarak sağlıklı kadın, bir bakıma kendi gerçekliğini gebelik sırasında keşfediyor. Pek çok kadın gebeliği, 'yaratıcılık adına haz veren...devamı | |
|
