|
 |
 |
 |
 |
|
Yüksek değil düşük olsun
Vücuda bu denli büyük zararlar verebilen hipertansiyon Dr. Jan Klod Kayuka'ya göre basit yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Tansiyon değerleri günümüzde giderek düşüyor: 13- 8 artık yeni değer olarak kabul ediliyor. Eskiden 14-9 normal standart olarak kabul edilirken, şimdi 13-8 ve altında olması isteniyor. Bunun üstü ise risk faktörü oluyor.
KÜÇÜĞÜ DE ÖNEMLİ
Kalbin kasılması sırasında ölçülen kan basıncının büyük tansiyonu, kalbin gevşemesi sırasında ölçülen kan basıncının ise küçük tansiyonu gösterdiğini anlatan Dr. Jan Klod Kayuka, "Hem küçük tansiyonun hem de büyük tansiyonun normalden fazla olması hipertansiyondur" diyor. Tanı için küçük ya da büyük tansiyondan birinin bile yüksek olmasının yeterli olduğunu vurgulayan Dr. Kayuka, "Bazı hastalar küçük tansiyonun yüksekliğini önemsemezler, bu çok yanlıştır" diyor.
HAPINIZI SABAH ALIN
Dr. Jan Klod Kayuka tansiyon ilaçlarının özellikle sabahları alınmasını öneriyor. Son yapılan çalışmaların bazı tansiyon ilaçlarının kalp kaslarını koruduğunu gösterdiğini anlatan Dr. Kayuka, "Bu nedenle doktor kontrolünde riskli olan hastalara küçük dozlarda tansiyon ilacı veriliyor. Tansiyonu düşürürken, kalp kaslarının da güçlenmesi sağlanıyor" diyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
