kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Yaşama Dair
    Sinema
    Hobi
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Tansiyona karşı tuz yerine muz
Tansiyonun ilacı balık yağı
Bir tek sigara bile zararlı
Sık yapılan hatalar
Yüksek değil düşük olsun
Hipertansiyon vücudu yorar
Sofrada tuza yer vermeyin

Tansiyonun ilacı balık yağı

Dr. Jan Klod Kayuka açıkladı: "Beslenmenizdeki küçük değişiklikler ve düzenli tedavi hipertansiyonu yenmenizi sağlıyor. Balık yağı hapının etkisi tedavide dikkat çekiyor..."

Türkiye'de binlerce kişiyi etkileyen hipertansiyon (yüksek tansiyon) tehlikesinden korunmanın yolu mutfaktan geçiyor. Dr. Jan Klod Kayuka'ya göre tuzu sofradan kaldırıp, muz, havuç ve patates gibi besinleri daha fazla tüketmek, bu sorundan korunmada çok önemli. İnsan vücudunun tüm organ ve dokularını besleyen damarlar hipertansiyon ile zarara uğruyor. Bu durum 'evdeki musluklara suyu taşıyan su borularının büyük bir basınç altında kalması ve bu nedenle patlaması ya da tıkanması' diye açıklanabiliyor. Hipertansiyon tüm vücudu bir anda etkileyebiliyor. En çok etkilenen organlar; kalp, beyin, böbrekler, büyük atardamarlar ve gözler oluyor.

15 MİLYON KİŞİDE VAR
Kardiyoloji Derneği'nin çalışmalarına göre erişkinlerin yüzde 30'u hipertansiyon hastası, üstelik bu hastaların üçte biri hastalığın kendisinde olduğunu bilmiyor. Verilere göre Türkiye'de 15 milyon erişkinde bu hastalık teşhis edildi. Hastaların yüzde 70'i ilaç alıyor ama bilinçli değil. Yeterli ve düzgün ilaç alanların oranı ise yalnızca yüzde 10. Kayuka'ya göre kalp yetmezliği, büyümesi, kalbi besleyen damarlarda daralma ya da tıkanma yani kalp krizi, yüksek tansiyon nedeniyle görülebiliyor. Beyin kanaması, felç, beyin damarlarında daralma yine hipertansiyonun vücuda verdiği zararlardan. Böbrek yetmezliği, görme azalması hatta körlük, büyük atardamarda genişleme, bunların sonucu kangren veya ani kanamalara bağlı ölümler gelişebiliyor. Dr. Kayuka, "Tuzdan fakir, sebze ve meyveden zengin diyet hipertansiyondan koruyucudur. Son yapılan çalışmalar balık yağının oldukça yararlı olduğunu gösteriyor. Ancak bu da hap halinde, doktor kontrolünde tüketilmeli" diyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Gözlükçülerden Uyarıcı Kampanya
 Şeker Çocuklar Artıyor
 Bunları Biliyor Muydunuz?
 Gebelik Sırasında Röntgen Çekimi
 Sarkık Kol Derisi Estetikle Düzeliyor
 Kelliğe Saç Nakli İle Kalıcı Çözüm
 Bebeklere Evde Kan Tahlili
 Midesini Seven Bol Bol Nane Yesin
 Kalp Krizi 'geliyorum' Diyor
 Kalp Hastalığı Kalp Hastalığı Yaşlılara Özgü Değil
 Yanlış Besleniyoruz; İdeali Akdeniz Mutfağı
 Yavrumu Nasıl İyi Uyuturum? (2)
 Tansiyona Karşı Tuz Yerine Muz
 Ritmik Yapıldığı Zaman Seks Kalbe Çok İyi Gelir
Uzun yaşamın 19 formülü
Nasıl uzun yaşarım' sorusunun yanıtı genler ya da kader değil. Sizin...
Böyle olur törenin 'barış'ı
Siverek'te kız kaçırmayla başlayan dargınlık töre usulüyle...
Oyuncak çift Ken ve Barbie ayrıldı
Sadece Hollywood yıldızları mı ayrılır? Oyuncak dünyasının en ünlü...
Tehlikeli yakınlaşma!
Tehlikeli yakınlaşma!
Tuğçe Kazaz ile Kenan Doğulu'nun beraberliği üzerinde kara bulutlar...
JANSET Cem'i soydu
JANSET Cem'i soydu
Cem Davran, atv'nin iddialı dizisi 'Patron Kim'deki partneri Janset...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Günaydın | Bizimcity | Sizinkiler | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin Sağlık | Cumartesi | Aktüel Pazar | Yaşama Dair | Sinema | Hobi
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.