Bedeninize bakış açınızı değiştirin

Vücudumu beğenmediğim için erkek arkadaşımla sevişmek istemiyorum. Bu durumdan kurtulmazsam sevgilim beni terk edecek. Mine B./İstanbul

İnsanın kendini sevmesi, beğenmesi ve saygı duyması çok önemlidir. Öncelikle kendinize ve bedeninize bakış açınızı değiştirmelisiniz. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Her sabah uyandığınızda aynanın karşısına geçip, "Kendimi olduğum gibi seviyorum ve kabul ediyorum" deyin. Değiştiremeyeceğiniz özelliklerinizi kabul edin, değiştirebilecekleriniz için çaba gösterin. Eğer kendinizle barışırsanız, erkek arkadaşınıza da hak ettiği ilgiyi gösterir ve kendinizi cinsellikten mahrum etmemiş olursunuz.