Güneş koruma faktörlerini tanıyın

-En düşük 15 koruma faktörlü ürünler kullanın. Bu rakamlar güneş koruma faktörünün sizi ne kadar süre ile koruduğunu, yani koruma faktörsüz ne kadar güneşte kalabileceğinizi gösterir. (Örneğin, eğer 20 dakika içinde cildiniz kızarıyorsa, 15 koruma faktörlü bir ürün 15 kere daha fazla sizi koruyacaktır.

-Güneş kreminin UVB koruması olduğu kadar UVA ışınlarından da koruduğundan emin olun. Ürünün hem UVA, hem de UVB ışınlarından koruyan çinko oksit ve titanyum dioksit içerip içermediğine bakın. Ayrıca formülünde, UVA ışınlarını emen kimyasal koruyucu avobenzon da (Parsol 1789 olarak da bilinir) bulunuyor olması iyi olabilir.

-Güneş kreminizi shot bardağı ölçüsünde bütün vücudunuza sürün. Koruyucunuzu mümkünse çıplak olduğunuz zaman hiçbir noktayı kaçırmayacak şekilde, ince bir tabaka halinde sürün.

-Her iki saatte bir tekrarlayın. Güneş altındaysanız, kullandığınız ürün suya dayanıklı olsa bile, iki saatte bir tekrar sürün.