En fazla dört saniye sürüyor

Kız arkadaşımla ilişkiye girdikten en fazla dört saniye sonra boşalıyorum. Bu sürenin uzaması için neler yapmalıyım? Yusuf B./İstanbul

Erken boşalma sorunu yaşayan erkekler, birkaç basit teknikle bu endişesinden sıyrılıp; cinselliğin doğal bir zevk halini almasını sağlayabilirler. Öncelikle erkek; bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettirmeli, şimdiye yoğunlaşmalı ve o anı duyumsamalıdır. Cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısını da kafasından atmalıdır. Çünkü her cinsel sorun gibi erken boşalma da bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Aklını düşüncelerden arındıramayan, doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek, boşalma konusunda sorun yaşar.