Depresyona girdim ama nisan ayında çıkacağım

Geçtiğimiz ay piyasaya çıkan 'Söz ve Müzik Teoman' adlı anı albümünden bir hafta sonra, basına yansıyan seks görüntüleriyle 'şantaj'a maruz kalan ünlü rockçı Teoman; içinde bulunduğu ruh halini Harper's Bazaar dergisinden Oben Budak'a anlattı. Teoman, "Senede iki kere depresyona girerim. Beş altı senede bir de depresyonu daha derin yaşarım ama 'depresyona girdim, bundan sonra böyle olacak' diye bir düşüncem yok. Herhalde nisan ayına kadar depresyondan çıkarım" dedi.

* Neler tetikliyor depresyonunuzu?
Mevsim dönümlerinde çok oluyor. Kış tetikliyor, bir de uzun süre peşinden koşacak bir proje yaratamazsam depresyona giriyorum. Bunların hepsi, birbirini negatif anlamda besleyen şeyler. Depresyonun yanlış bir boyutundaysam aklıma hiçbir proje, kreatif hiçbir şey gelmiyor. Hayata karşı planım olmuyor. Plan olmayınca da depresyona giriyorum. Fakat herhalde depresyonun kendisinden de sıkılıyorum ki, bir süre sonra oradan da çıkıyorum.

ŞU SIRALAR AMACIM YOK

* Hayatınızın parçası olmuş sanki...
Evet, ben alıştım artık. Depresyonumu ciddiye almıyorum, zamanla nasıl olsa geçecek. Şimdiye kadar hep öyle oldu... Yine öyle olacak!

* Sonuçta sizi depresyona sokan şeyler, çok güzel şarkılara dönüşüyor...
Eskiden öyleydi ama şimdilerde pek şarkıya dönen bir şey yok. Yazı anlamında bir şeyler üretiyorum ama şarkı yok. Keyifli olayım da, şarkı yazmasam da olur. Depresyonsuz da yazabilirim şarkıyı. Bir de bu konu yanlış anlaşılmasın... Bana soruluyor, ben de söylüyorum. Her yerde depresyonumu anlatıyor gibi olmak istemem. İnsanların ne dertleri var... Benimki hafif kalıyor olabilir. Hiçbir derdim yok ama bir yerlerden bir şeyler çıkıyor işte. Gazeteyi açsan moralin bozuluyor zaten. Dünyaya dair de, Türkiye'ye dair de... Bazen de insan amaç bulamıyor. Hedef bulamıyor ve boşuna yaşadığını hissediyorsun. Seni sonsuza dek oyalayacak bir gayen yoksa arada böyle şeyler oluyor ki; benim yok şu sıralar.

* Merak edilen bir konuya değinmek istiyorum... Tası tarağı toplayıp gidiyormuşsunuz gibi şeyler okuyoruz... Nedir bu işin aslı?
İstanbul, özellikle kış aylarında beni çok yoruyor. Yoğun konser programları da nisan ayında başladığı için o döneme kadar garip bir ruh haline giriyorum. Sıkı giyinmeyi sevmem, o yüzden bu dönemi İstanbul'da geçirmemeye çalışıyorum. Daha sıcak bir yer, daha sıcak bir ülke istiyorum.

* Kafanızda bir yer var mı?
Gezmeye planlıyım aslında. "Buradan atlarım, dört haftalığına Hindistan'a giderim, sonra gelir bir konser verir, Tayland'a giderim" diye düşünüyorum. Mümkün olduğunca şort, atlet, terlikle geçireceğim yerler istiyorum. Bana huzur veren şeyler, genelde tanımadığım insanların olmadığı, arkadaşların olduğu doğal yerler... Lüks merakım yok ama konfor merakım var. Rahat bir yerde olmak istiyorum. Bir hamak ve güzel bir ağaç gölgesi yeter... Göl kenarı olur, deniz kenarı olur; bu tip yerler istiyorum.

ANTİ-DEPRESAN ALIYORUM

* Gece hayatına nasıl ulaşacaksınız peki? Gecelerin adamı olarak özlemez misiniz böyle şeyleri?
O tarz yerlerde olunca gece hayatını özlemiyorum. Yazları çadır ya da bungalov tipi yerlerde, kıyafetimi hiç değiştirmeden, iki ay aynı şortu giyerek zaman geçirmeyi seviyorum. Mesela şimdi birkaç hafta içinde bir yere gitmiş olabilirim.

* Lütfen gidin ve moralinizi düzelterek geri dönün...
İnsanların hayatını bozan, kriz anları yaratan depresyonlara girmiyorum. Biliyorum geçeceğini... Aşırı derecede önem yüklemezsen daha kolay geçiyor. Herkesin problemi var. Çok keyfi yerinde olan insanları bile birazcık eşelesen bir takım dertler çıkıyor. Çok yoğun yaşadıkları için fark edemiyorlar aslında.

* Profesyonel yardım alıyor musunuz?
Uzun yıllar aldım. Hatta arada bir gidip, kaportayı toplattığım bir doktorum var. Ama sürekli anti-depresan kullanırım. Dozları için doktora gidiyorum tabii.

* Teoman olarak, doktora gitmek size ağır ya da zor geliyor mu?
Yok, o tip şeylerden utanmadığım için problem olmuyor. Bunu bir hastalık gibi düşünmek lazım. Başın ağrıyor gibi bakmak lazım. Sonuçta buna vücudumuzdaki kimya karar veriyor. Seratonin iyi salgılanmıyorsa, dışarıdan anti-depresan alarak telafi etmek zorundasın. Demir eksikliğini nasıl dışarıdan ilaç alarak geçiriyorsan, anti-depresan almanın da bir farkı yok.