Doç. Dr. Kadir Savan (Jinekolog):
İLİŞKİLİ HABERLER
Pinpon ile el antrenmanı yaparım
Pinpon ile el antrenmanı yaparım
"Ben 27 yıllık cerrahım. Bir kutum vardır, hiç yanımdan ayırmam. İçinde stres topum, tenis topum, pinpon topum ve raketim var. Eşim bu kutu için çeyiz diyor. Asistanlarımın hepsine de bunu önerdim. Ben iyi bir cerrah olabilmek için tam dört yıl boyunca ip düğümledim. Her akşam hiç yorulmadan elime ip alır, televizyon seyrederken, kitap okurken ip düğümlerdim. Parmakları çalıştırmak önemlidir. Sonra stres topları edindim, parmaklar ve el arasındaki bölgeyi böyle geliştirdim. Tenis topu daha serttir, bilek ve parmaklarımı bu topu sıkarak kuvvetlendiririm. Bakın endoskopik cerrahi yaptığınızda milimetrik hareketler büyük önem taşır, bilek ve parmakları iyi kullanmak gerekir. Stres topu, parmak adalelerini kuvvetlendirir. Bir cerrahın beyni parmaklarının ucundadır. Dikiş dikerim ve ben artık usta oldum diye bunu bırakmam. Böylece 20 saniyede atabileceğim dikişi üç saniyeye kadar indirdim. Bakın pinpon deyip geçmeyin. Bilek hareketi cerrah için önemlidir. Bunu başka türlü geliştiremezsiniz. Bunu bana hocalarımdan biri söylemişti, asistanlığımdan beri egzersiz niyetine oynarım. Konsantrasyon yeteneğini de geliştirir. Kanser ameliyatları dört-beş saatlik ameliyatlardır. Hız için antrenman gerekir. Hiçbir şey yapamasam günde 100 kere ellerimi açıp kapatırım. Makas tutmak önemlidir. Yalnızca neşterle bu becerinizi geliştiremezsiniz. Cerrahların elleri özeldir. Bakın ben elle yapılan her konuda iyiyimdir, iyi saç keserim, eşimin bile saçlarını keserim, iyi yemek yaparım."
İLİŞKİLİ HABERLER
Pinpon ile el antrenmanı yaparım
Yayın tarihi: 13 Ocak 2008, Pazar
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/01/19/pz/haber,451F30C66C754FEB99EF8A7017196810.html
Tüm hakları saklıdır.