Sıcağa karşı pazar kaçamağı
Tükenmişlik hissi özellikle sıcak havalarda etkisini daha fazla hissettiriyor. Yoğun bir haftanın ardından cumartesi ve pazar günleriniz için küçük kaçamaklar yaparak; hem haftanın yorgunluğundan kurtulabilir, hem de gelecek haftaya daha dinç ve keyifli başlayabilirsiniz. Yerinden kıpırdamak istemeyenler için, cumartesi veya pazar gün içerisinde yapılabilecek şekerleme de etkili olabilir. Ancak unutmayın; bu plan sıklıkla geri tepebilir ve yataktan bitkin, uyuşuk halde kalkabilirsiniz. Aşırı uyumak, sizi derin uyku evresine götürür ve uyuşukluk hissedebilirsiniz.
Yayın tarihi: 5 Ağustos 2007, Pazar
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2007/08/05/gny/haber,A24333ED8EA54BE887EFB07DC9F2E33B.html
Tüm hakları saklıdır.