Genel doku detoksu için mönü

* Kahvaltı: Buharda pişmiş balkabağı, ufalanmış zencefil ve Kelt deniz tuzu; sebze suyu ve 8-12 adet önceden ıslatılmış badem.

* Sabah atıştırması: Taze elma veya kara üzüm

* Öğlen yemeği: Doğranmış sarmısakla yarım taze avakado, Kelt deniz tuzu, zeytinyağı ve sebze suyu

* Öğleden sonra atıştırması: Taze papaya veya karpuz suyu

* Akşam yemeği: Zencefil ve sarmısakla kavrulmuş ıspanak veya suteresi, mısır ve kahverengi pirinç lapası

* Akşam atıştırması: Taze elma veya kara üzüm

* Ayrıca adaçayı günde birkaç fincan içilebilir.

* Detoks, Deniel Reid kitabından