kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Mehmet Öz'ün kızından diyet kitabı
Mehmet Öz'ün kızından diyet kitabı

Ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz'ün kızı Defne Öz, deneyimlerinden yola çıkarak üniversite öğrencileri için bir diyet kitabı hazırladı.

Defne Öz, Amerika'da yaşayan ünlü Türk doktor Mehmet Öz'ün dört çocuğundan biri. New Jersey'de büyüyen Öz, 20 yaşında ve Princeton Üniversitesi'nde okuyor. Babasının izinden giden Daphne Öz'ün, The Dorm Room Diet (Yurt Odası Diyeti) adlı kitabı geçen ay Amerika'da yayımlandı. Öz, kitabında özellikle yurtta kalan öğrencilerin, nasıl sağlıklı kilo verebileceklerini anlatıyor. Kitabını hazırlarken, babasından yardım aldığını söyleyen Defne Öz de birkaç yıl öncesine kadar fazla kilolarından şikâyetçiymiş. İşte Öz'ün kitabından bir ipucu: Problem: Açık büfe yiyecekler sağlıklı beslenme alışkanlığını yok eder. Çözüm: Okuldaki mönüler her gün tekrar tekrar çıkıyor. Yani o kalorili yiyecekleri yemek için bugün son şansınız değil. Bu yüzden kendi salatanızı yapmaya ve bazen de kendinize yemek pişirmeye özen gösterin.
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Çağdaş kadın 'blog'e olmuş durumda
 Ayşe Teyzeler de alkolik oldu
 Kurban bağışları lösemili çocuklar için
 Dilek Ağacı
 Çocuklar Dedeman'ın misafiri
 Çok seks bebek getirir mi?
 2007'nin en önemli sağlık sorunu: Çocuk obezitesi
 Sekse başlama yaşı...
 Sevgilin için iste
 Cinselliğin ideal yaşı var
 Genç sevgiliyle gençleşilir mi?
 Dayaksız bir dünya için: 3071
 İyi ilişki için iyi seks şart mı?
 İnsan tekeşli mi, çokeşli mi?
 100 bin kişiden 'biri'
 İyi bir seks mi, uyku mu?
 Sağlık ve gençlik iksiri
 60'ından sonra anne olmak
 Ali tüp'ü tut
    Pazar Sabah Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
'Benim için bir kadını sevmekten çok bağlanmak önemli'
'Benim için bir kadını sevmekten çok bağlanmak önemli'
Nobel'den söz ederken yüzü çocuksu bir ifade kazanan, aylardır...
'Hacıları Teşvikiye kafelerine davet ediyorum'
'Hacıları Teşvikiye kafelerine davet ediyorum'
Köşe yazarı Haşmet Babaoğlu'yla aralarındaki olaylı kavganın...
Yakışıklılığı İtalyan dedesinden miras
Beşiktaş'ın yaptığı en pahalı transfer Matias Emilio Delgado,...
'Tigana'nın prensi olsam beni oyundan çıkarmazdı'
- 'Tigana'nın prensi' diyenler var sizin için. Ricardinho çoğu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.