ABD'nin Georgia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, yorgunluğu atmak için düzenli spor yapmak uyumaktan daha olumlu etki yapıyor. Özellikle kalp hastalıkları ve kanserle mücedelede günde 15-20 dakikayı tempolu bir yürüyüşe veya koşuya ayırmak yeterli. Araştırmacı Patrick O' Connor "İnsanlar kronik yorgunluk gibi sağlık sorunları yaşadıkları zaman en son yapmak istedikleri spordur. Ancak araştırmamız sporun yorgunluğu ortadan kaldırmak için bire bir olduğunu gösteriyor" dedi. Psychological Bulletin dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçları daha önce yapılan 70 araştırma raporunun analizi ve 6800 kronik yorgunluk hastasının incelenmesiyle hazırlandı.
