kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Mehmet Öz'ün kızından diyet kitabı
Mehmet Öz'ün kızından diyet kitabı

Ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz'ün kızı Defne Öz, deneyimlerinden yola çıkarak üniversite öğrencileri için bir diyet kitabı hazırladı.

Defne Öz, Amerika'da yaşayan ünlü Türk doktor Mehmet Öz'ün dört çocuğundan biri. New Jersey'de büyüyen Öz, 20 yaşında ve Princeton Üniversitesi'nde okuyor. Babasının izinden giden Daphne Öz'ün, The Dorm Room Diet (Yurt Odası Diyeti) adlı kitabı geçen ay Amerika'da yayımlandı. Öz, kitabında özellikle yurtta kalan öğrencilerin, nasıl sağlıklı kilo verebileceklerini anlatıyor. Kitabını hazırlarken, babasından yardım aldığını söyleyen Defne Öz de birkaç yıl öncesine kadar fazla kilolarından şikâyetçiymiş. İşte Öz'ün kitabından bir ipucu: Problem: Açık büfe yiyecekler sağlıklı beslenme alışkanlığını yok eder. Çözüm: Okuldaki mönüler her gün tekrar tekrar çıkıyor. Yani o kalorili yiyecekleri yemek için bugün son şansınız değil. Bu yüzden kendi salatanızı yapmaya ve bazen de kendinize yemek pişirmeye özen gösterin.
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 İyi bir seks mi, uyku mu?
 Sağlık ve gençlik iksiri
 60'ından sonra anne olmak
 Ali tüp'ü tut
 Leylekler mi getirse acaba?
 Ona karanfil ve canlı renkler çok yakışıyor
 Tarih, deniz, güneş, seks klişesi ve Bodrum
 Vitaminler, mineraller ve sağlıklı yaşam
 Beyazlatma yöntemleriyle rahatça gülün
 Yaşlanmaya yeni bir bakış
 Sudan güzellik elinizin altında
 Meyvelerden gelen güzellik
 Modern'de yaz okulu
 Banyonuzu bakım kürüne çevirebilirsiniz
 Yaz çiçeği gibi kokmak için
 Babanızı unutmayın
 Zindelik veren mucize diyet
 En büyük mağaza açıldı
 Başarılı seksin sırrı cinsel zekâda gizli
    Pazar Sabah Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Ciddi iş yapanlar hayata gülerek bakar
Ciddi iş yapanlar hayata gülerek bakar
Kitap Fuarı'nın 'Onur Yazarı' Doğan Hızlan'la kitaplar, müzik ve...
'Hiçbir değer yargısı olmayan ve şiddeti kendine hak gören bir nesille karşı karşıyayız'
Seri katil, cani, sapık, psikopat... Pek çok şey söylendi, söyleniyor...
Katil doğulur mu, olunur mu?
'Bir psikopat, ne yaparsanız yapın hep...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.