Oksijenle canlanın
Bugün size yazın rahatlıkla yaptırabileceğiniz bir cilt bakımından söz etmek istiyorum, 'doğal oksijen tedavisi'... Gayet etkin olmasına karşın, ne iğnesi, ne acısı, ne de tahrişi olmayan; keyifli, rahatlatıcı, sağlığınıza da gayet yararlı bir uygulamadır. Oksijen yetersizliği izah etmekte güçlük çektiğimiz birçok sorunumuzun temel nedenidir. Yorgunluk, ağrılar, moral bozukluğu ve karamsarlık çoğu zaman oksijen eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkar.
SAĞLIK VE MUTLULUK
Oksijen alımını artırmak başlı başına bir tedavi yöntemidir. Çam ağaçlarının bol olduğu yerlerde sanatoryumların kurulmasından tutun da, hemen her hastalığı iyileştiren ozon terapisine ve oksijenli kremlere kadar birçok yöntem kandaki oksijeni artırmak, oksijenin dokular tarafından daha etkin kullanımını sağlamak içindir. Yoganın en önemli özelliği nefes teknikleridir. Yoga nefes çalışmaları, akciğerleri genişletir ve hücrelere ulaşan oksijen miktarını artırır. Bazı nefes yöntemleri beynimizi oksijenle öylesine doldurur ki; kendimizi mutluluktan sarhoş olmuş gibi hissederiz.
CİLDİMİZ İÇİN ÖNEMLİ
Cildimiz tamamen, alt derideki kan dolaşımıyla beslenir. Solunum yolu ile aldığımız oksijeni ve beslenme yolu ile aldığımız gıdaları kan dolaşımı hücrelere ulaştırır. Yüzünüzde, ufak tefek yorgunluk belirtilerinin ortaya çıktığı günden itibaren, cildinizin yeterince beslenemediğinden emin olabilirsiniz. Kırışıklık, lekelenme, kuruma, esneklik kaybı ve sarkma gibi estetik sorunlarımız; bize cildimizin yorgun düştüğünü ve gıdasız kaldığını haber verir. Çünkü oksijensizlik hücrelerimizdeki enerjiyi yavaş yavaş söndürür. Bu tedavinin hiçbir yan etkisi yok. Bu uygulama yazın bile yapılabilir.
* Önce rahat bir şekilde uzanırsınız. Cildiniz temizlenir ve cildinizi arındırmak için granüllü bir peeling uygulanır. Granül peeling güneşe karşı hassasiyeti artırmaz.
* Yüzünüze, boynunuza ve dekoltenize; basınçlı saf oksijen püskürtülür. Daha önce tamamen temizlenmiş ve tüm besinleri almaya hazır haldeki cilt, oksijeni rahatça emer.
* Anti-aging bir serum uygulanır. Önce masajla, ardından basınçla cilde püskürtülür. Serumun daha derinlere nüfuz etmesi için yeniden oksijen verilir.
* Son olarak cilde besleyici bir maske uygulanır. Maske yüzünüzde beklerken, burundan oksijen solunumu yaparsınız. Bu aşama da harikadır!
* Seans bittiğinde yüzünüze renk gelir. Pespembe, pırıl pırıl bir cilt ile evinize gidersiniz.
Dr. Yasemin Fatih Amato
|
