Ruh, beden ve zihin tatili
Sapanca'daki Richmond Nua Wellness Spa; 8-11 Haziran tarihleri arasında alternatif bir tatil seneçeğine ev sahipliği yapacak. Kendinizi yenilemeyi, canlanmayı ve yaşam enerjinizi arttırmayı vaat eden programda; Brezilyalı eğitmen Cristina, günlük hayatta işinize yarayacak değişik yoga yöntemleri ve masajları öğretecek. Brezilyalı uzman Kimaya ise meditasyon dışında birçok dinginleşme yöntemi hakkında bilgi verecek. Yoga, meditasyon, alternatif oyunlar, kano, dağ bisikleti ve bilinçli beslenmeyi içeren 4 günlük program ile hem ruhunuz, hem bedeniniz hem de zihniniz dinlenecek.
|
