Trafik kazalarının yüzde 16'sı uykusuzluktan oldu
Birçok ülkede yapılan araştırmalara göre, kazaların oluşumunda uykusuzluk ve yorgunluğun payı büyük.
Her yıl binlerce vatandaşımızı trafikte kaybediyoruz. 2004 Trafik Yılı olmasına karşın, canavarın önüne geçemedik. Kazalarda hiç kuşkusuz yorgunluk ve uykusuzluğun payı büyük. Ancak bunun rolünü tam olarak tespit etmek mümkün degil. Çünkü alkolmetre gibi, uykusuzluk ve yorgunluğu ölçen bir gereç yok. Ancak çeşitli ülkelerde yapılan araştırmalar, meydana gelen trafik kazalarının yüzde 1-16 arasında bir oranının "yorgunluk ve uykusuzluk"tan kaynaklandığını gösteriyor. Kamyon ve tanker gibi büyük araçlarda ise bu oran daha da büyüyor. Kamyon sürücüleri, hem çok uzun süreler araç kullandıkları, hem de vücudun en fazla uykuya ihtiyacı olduğu gece saatlerinde de yola çıktıkları için "yorgunluk kazaları"na daha açıklar. Yapılan araştırmalar, tüm ağır vasıta kazalarının yüzde 30 ile 40'ının yorgunluk ve uykusuzluk kaynaklı olduğunu gösteriyor. Görülen yorgunluk kazaları çok tipik olarak karşımıza çıkar. Araç yoldan çıkarak bir yere çarpmıştır, kafa kafaya çarpmışlardır ve çarpmayı önlemek için hiçbir şey yapılmamıştır, fren izine rastlanmaz ve ölümcüldür.
İşte sizlere uyuklama riski altındaki sürücülerin profili:
* Yorgun ve uykusuz olan sürücüler.
* Ara vermeden uzun mesafelerde araç kullananlar.
* Vücudun alışkın olduğu gece saatlerinde ya da yemekten hemen sonra araç kullananlar.
* Uyku verici ilaç kullananlar ya da alkol almış olanlar.
* Yalnız seyahat edenler.
* Sürekli olarak iş seyahatlerine çıkanlar.
* Düzgün, uzun, sıkıcı, yoğun olmayan trafikte, kırsal alanlarda araç kullananlar.
Yorgunluk ve uykusuzluk belirtileri:
* Son birkaç kilometreyi hatırlamıyorsanız,
* Yoldan çıkmışsanız,
* Konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız,
* Sürekli esniyorsanız,
* Gözleriniz sürekli kapanıyorsa,
* Trafik işaretlerini kaçırıykor ya da farkında olmadan öndeki aracı yakın takip ediyorsanız,
* Başınızı dik tutmakta zorlanıyorsanız,
* Konuşurken geveliyor ya da sözcükleri karıştırıyorsanız yorgunsunuz demektir. Böyle bir durumda radyo ve camınızı açın, mola vermek için güvenli bir alan bulun ve aracınızı kilitleyip dinlenin.
|
