Her eve ilk yardım
17 yıllık hemşire Nazan Serenli'nin yazdığı "İlk Yardım El Kitabı" burun kanamasından kırıklara kadar birçok sağlık probleminde yapılacaklar hakkında bilgi veriyor. Hiç değilse suni teneffüsü bilmek hayat kurtarabilir
Burun kanamasından kırıklara kadar pek çok sağlık problemi hemen herkesin başına gelmiştir. Özellikle içinde bulunduğumuz yaz aylarında tansiyonnedeniyle bayılmalarda, boğulmalarda veya böcek sokmalarında artış gözleniyor. 17 yıldır hemşirelik yapan ilk yardım öğretmeni Nazan Serenli'nin yazdığı "İlk Yardım El Kitabı" sadece sağlık uzmanlarına değil, bu sorunlar karşısında bocalamak istemeyen herkese hitap ediyor. Serenli, çevresindeki ufak kazaların, bilinçsizce müdahale sonucu ölümle bile sonuçlandığını görünce bu kitabı yazmaya karar vermiş. Her evde bulunması gereken kitap "Vücudumuzu Tanıyalım" bölümü ile başlıyor. İlerleyen bölümlerde kalp masajı, suni teneffüs, şoklarda ilk yardım, pansumanlar, burkulma, kırılma, yanık ve zehirlenme gibi pek çok durumda ne yapılması gerektiği aktarılıyor.
HERKES YAPABİLİR
Boğulma anı: Boğulma durumlarında yapılması gereken ilk şey, hastanın kalbinin çalıştığını kontrol ettikten sonra nefes alıp almadığına bakmak. Eğer kazazede dakikada 12-15'den az solunum yapıyorsa, suni teneffüse geçmelisiniz. Ağızdan ağıza suni teneffüste, hastayı sert bir zemine yatırdıktan sonra ağzını açarak sert bir cisim varsa alın. Bundan sonra bir elinizle burnunu sıkarken, diğer elinizde ağzını açın ve ağzınızı hava çıkmayacak şekilde yerleştirip kuvvetle hava verin. Nefesi verirken hastanın göğsünün şişip şişmediğini kontrol etmelisiniz. Eğer şişmiyorsa solunum yolunu tıkayan bir cisim var demektir. İlk yardımcı ağzını hastanın ağzından çekince göğsün inmesi gerekiyor. Dakikada 12-15 kez yapılması gereken suni teneffüs 3-4 saat sürebilir.
Kırık tedbiri: Özellikle çocuklarda, içinde bulunduğumuz aylarda sıkça görülen kırık durumu karşısında da tedbirli olmanız gerekiyor. Kırılan kemiğin iki başını, iki elinizle ayrı ayrı tutup hizaya getirip desteğe alın. Kırık kemiği tespit ettikten sonra sabitleyin. Kırık bölgeyi tahta veya mukavva ile atele alabilirsiniz. Bunları yaptıktan sonra kan dolaşımına bakmak gerekir. Tırnağa basıldığı zaman tırnak beyazlıyor, basınç kaldırıldığında pembeleşiyorsa kan dolaşımı normal demektir.
Burun kanaması: İlk yardım konusunda en sık yapılan yanlışlardan biri ise burun kanamasında görülüyor. Burnu kanayan kişiye çoğunlukla başını arkaya götürmesi söylenirken, bunun tam tersine doğru olan başını öne eğip, burun kanatlarını sıkmaktır. Bu işleme 10 dakika devam edip bakınca, kanama durmamışsa bir 10 dakika daha sürdürün. Bu sırada hastanın öksürmemesi lazım. Eğer kanama yarım saatten fazla devam ederse doktora başvurmanız tavsiye ediliyor.
Ece Koçal
|
