kapat
16.08.2001
Haber İndeksi
Yazarlar
Günün İçinden
Politika
Ekonomi

banner
Dünyadan
Spor

www.limasollu.com
Magazin
Astroloji

Para Durumu
Hava Durumu

Bizim City
Sizinkiler

GREENCARD
Sarı Sayfalar
İstanbul

Cumartesi Eki
Pazar Eki

Künye
E-Posta
Reklam
Arşiv

A T V

Win-Türkçe
ASCII

 

Hafıza kaybı 20'li yaşlarda başlıyor!


Telefon numaraları, adres ve isimler genç yaşta unutulmaya başlanıyor. Hafızanızı beyin jimnastiği ile koruyun
Hafıza kaybı ve bunamanın yalnızca yaşlılık döneminde başınıza gelebilecek bir durum olduğunu sanıyorsanız aldanıyorsunuz. Amerika'daki Michigan Üniversitesi bilim adamlarının araştırmalarına göre hafıza kaybı ve ilk bunama belirtileri, 20'li yaşlarda ortaya çıkıyor. Unutulan telefon numaraları, adresler ya da isimler de bunun belirtileri... Ancak gençler, bu belirtilerin farkına varmıyor. Araştırmayı gerçekleştiren Psikolog Dr. Denise Park, "20 ya da 30'lu yaşlardaki gençlerde hafıza kaybı tam anlamıyla meydana gelmiyor. Bu nedenle de tam olarak farkına varmıyorlar" diye konuştu. Dr. Park, beyne sürekli olarak uyarıcı göndermenin hafızayı korumakta önemli bir rol üstlendiğini belirtti.

RİSKİ AZALTIN
"Fizik egzersizleri ve aerobik yaparak kalp rahatsızlıkları riski nasıl azaltılıyorsa, aynı şey beyin için de geçerli. Beyin jimnastiği yapılarak hafızanın korunması mümkün oluyor" diyen Dr. Park, yaşlıların yanlış tıbbi bilgileri doğruymuş gibi hatırladığını belirtti; gençlerin ise hatırladıkları tıbbi bilgilerin doğru olduğunu sözlerine ekledi. Araştırma, 20-90 yaşları arasındaki 390 kadın ve erkek üzerinde yapıldı.

www.sigortam.net
www.superbahis.com

Copyright © 2001, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır