 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Magazin |
|
Astroloji |
|
|
|
Para Durumu |
|
Hava Durumu |
|
|
|
Bizim
City |
|
Sizinkiler
|
|
|
|
Sarı Sayfalar |
|
İstanbul |
|
|
| Cumartesi Eki |
|
Pazar Eki |
|
|
|
Künye
|
|
E-Posta |
|
Reklam |
|
Arşiv |
 |
|
Selülit eritme programı 
Ünlü estetikçi Baiocco 'kurtarılmış bir popoya' sahip olmanın sırlarını verdi Yaklaşan yaz, kadınların en büyük kâbuslarından selüliti yeniden gündeme getirdi. Ünlü İtalyan estetik uzmanı Luciano Baiocco, selülit sorunu olan bayanlara bir aylık bir mücadele metodu öneriyor. Baiocco, rahatlıkla uygulayabilecek bu kurallara uyanların bir ay sonra "kurtarılmış kalçalara" sahip olacaklarını garanti ediyor. İşte selülitle mücadele için yapmanız gerekenler: * Hergün 1.5 litre su içmek. * Sigara içmemek. * Kahve kullanımını azaltmak. * Yeşil çay ve bitki çayları içmek. * Yüksek ökçeli veya düz ayakkabılar giymemek. (ideal 5 cm) * Beli sıkacak dar kemerler ve elbiseler giymemek. * Alkol içmemek. * Jartiyer kullanmamak, elastik çoraplar giymek. * Günlük yağ tüketimini yüzde 30 indirecek bir gıda rejimi uygulamak. * Fazla tuzlu ve fazla tatlı yememek. * Her gün fiziksel aktivite yapmak, merdivenleri yürüyerek çıkmak. * Hergün en az yarım saat hızlı adımlarla yürümek. Uzmanların selülitle mücadelede tavsiye ettikleri son metodlardan biri de Endermoloji. Bu metod bacağa sarılan özel bezlerin üzerinden, selülitli bölgelere özel kupalarla baskı yapılmasını içeriyor. Bir diğer yenilik de "Krioskultura", selülite karşı aktif maddelerle doyurulmuş buzdan bir silindir, sorunlu bölgede eriyene kadar gezdiriliyor. |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
|