|
Magazin |
|
Astroloji |
|
|
|
Para Durumu |
|
Hava Durumu |
|
|
|
Bizim
City |
|
Sizinkiler
|
|
|
|
Sarı Sayfalar |
|
İstanbul |
|
|
| Cumartesi Eki |
|
Pazar Eki |
|
|
|
Künye
|
|
E-Posta |
|
Reklam |
|
Arşiv |
 |
|
Fobilerinizden 6 saatte Kurtulabilirsiniz! 
Time Dergisi, 'fobi'lerimizi kapak konusu yaptı. Bilim adamları milyonların muzdarip olduğu bu hastalıktan 6 saatlik bir terapiyle kurtulabileceğimizi söylüyor İÇİNİZDE bir yerlerde, bir eşyaya, bir nesneye ya da yaşanan bir duruma karşı büyük bir korku hissediyor musunuz? Değil korktuğunuz şeyle karşılaşmak, onu düşündüğünüzde bile içinizde fırtınalar kopuyor mu? Öyleyse bilmediğiniz, bugüne kadar farkına varamadığınız bir fobiniz olabilir... Kapalı yerde kalma fobisinden, örümcek fobisine, kan görme fobisinden ayna fobisine, güneş ışığı fobisinden elektrik fobisine kadar birçok fobi, milyonlarca insanın kabusunu oluşturuyor. ABD'nin önde gelen haber dergisi Time, son sayısında "fobiler"i kapak konusu yaptı. Her geçen gün bir adım daha atan bilim, fobilerin tedavisinde önemli ilerlemeler kaydediyor. TEDAVİ EDİLEBİLİR Bilim adamları geçen hafta ABD'nin Atlanta eyaletinde, fobileri tanımlama, tedavi yöntemleri ve fobi çeşitleri konulu bir seminer düzenlendi. 4 gün süren "fobi" seminerinde Seminerin ana teması fobilerin tedavi edilebilir olduğuydu. Bilim adamlarının önerdiği son tedavi yöntemi "sanal gerçeklik" üzerine kurulu. Fobisi olan kişiye, en büyük korkusu 3 boyutlu bir program olarak izletiliyor. Yalnızca bir kez yapılan ve 6 saat süren bu tedavide uzman, söz konusu korkunun beynin hangi bölümünde yaşandığını tespit ediyor. İzletilen program, fobinin kişi üzerindeki etkisini yavaş yavaş öldürüyor. Bu 3 boyutlu tedavi programının yanında bir de ilaç tedavisi uygulanıyor. Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu'nun onayladığı ilk ilaç olan Paxil, özellikle sosyal fobilerin tedavisinde kullanılıyor. DAHA ÇOK GENETİK Fobilerin en büyük belirtileri terleme, kalp atışlarının hızlanması, zor nefes alma hatta ölüm korkusu... Fobinin genetik olabileceğini belirten ABD'li uzmanlar, fobisi bulunanların yaklaşık yüzde 40'ının ailesinde mutlaka bir kişinin fobisi olduğunu tespit etti. Fobi sahiplerinin çoğunluğu ise kadınlar. 240 milyon nüfuslu ABD'de 50 milyon kişinin fobisi var! Bunların sadece 35 milyonu sosyal fobiden şikâyetçi. Bu tür kişiler sosyal ya da işiyle ilgili kötü olasılıklarla karşılaşma korkusu yaşıyor. Hormonların, genlerin ve alınan kültürün yanı sıra çocuklukta bir köpek tarafından ısırılma, evde çıkan bir yangın da fobi edinmeye sebep olabiliyor. İŞTE İLGİNÇ FOBİLER Sinofobi: Söz konusu fobiye sahip kişiler köpeklere yaklaşamaz. Kirattofobi: Bu insanların dokunulmaya tahammülü yoktur. Agrafobi: Her an cinsel tacize uğramaktan korkarlar. Basilofobi: Mikroplardan potansiyel bir tehlike bekler bu insanlar. Odontofobi: Bu kişiler diş doktoruna gitmekten inanılmaz korkar. Korkularınızı test edin! Hissettiğiniz şeyin korku mu yoksa fobi mi olduğundan emin değilseniz, aşağıdaki testi dikkatle okuyun. Vereceğiniz "evet" cevaplarının sayısına göre korku seviyenizi ölçebilirsiniz. 3-4 soruya "evet" derseniz, korkunuzun boyutları çok yüksek sayılmaz. Ancak sayı 4'ü geçiyorsa sizin de bilmediğiniz bir fobiniz olabilir, bir psikologa başvurmanız yararlı olur. 1-Uçmak, yükseklik, kimi hayvanlar, kan görmek ya da kalabalık ve dar bir yerde olmaktan aşırı derecede korkuyor musunuz? 2-Korktuğunuz şeyleri düşündüğünüz zaman nefesinizde daralma, kalp atışlarında artış, titreme, hafif başdönmeleri yaşıyor musunuz? 3-"Sosyal korkularınız" var mı? Yani bir restorana, sinemaya, taşıtlara kapalı kalabalık caddelere gitmekten korkuyor musunuz? 4-Toplum arasında küçük düşeceğinizden ya da dışlanacağınızdan korkuyor musunuz? 5-Yanınızda biri olmadan seyahat etmeye, yola çıkmaya korkuyor musunuz? 6-İnsanların, sizde titreme, terleme, kızarma gibi korku ve sinirlilik belirtileri fark etmesinden korkuyor musunuz? 7-Korktuğunuz nesnelere yaklaşmaktan, korkuyor musunuz? |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
|