Gögüslerin iyi durması için sutyenin vücuda tam oturması ve ideal kap ölçüsünün kullanılması gerekiyor. Ne yazık ki kadınların yüzde 70'i yanlış ölçü sütyen kullanıyor. Bu, kötü bir görüntüye neden olduğu gibi, çok hassas olan göğüs yüzeyini tahriş edebiliyor ve gerekli taşımayı sağlayamadığı için göğüslerin sarkmasına neden oluyor.
Göğüsler kaslardan değil, süt ve yağ üreten dokulardan oluştukları için yaşın ilerlemesiyle birlikte esniyor; eğer vücuda uygun sutyen kullanılmazsa göğüsler sarkıyor. Ve bir kere sarkan göğüsler bir daha eski formuna kavuşamıyor.
Kap ölçüsüne gelince... Bu ölçü A'dan başlayarak, B, C, D, DD, E, F, FF ve G'ye kadar gidiyor. Küçük göğüslüyseniz A ve B, büyük göğüslüyseniz C ve D, daha büyük göğüslere sahipseniz DD, E, F, FF ve G ölçüleri sizin için uygun olabilir.
Sutyeninizi doğru seçmişseniz tüm göğüs, kap içine yerleşmiş ve ön kısım göğüs kafesine iyice oturmuş olacaktır. Sutyenin arkası ise düz bir çizgi şeklinde kalacaktır. Altı telli sutyenlerde ise teller vücuda tam oturmalı ve göğüs izini takip etmelidir.
Dikkat edilecek önemli bir ayrıntı ise tellerin göğüs dokusunun üzerine çıkmaması. Göğüs çevre ölçünüzü aldıktan sonra kendinize uygun olabilecek üç kap deneyerek uygun olanı saptayabilirsiniz.
Eğer göğüsleriniz yana doğru zorlandıysa veya öne doğru fırlamışsa kap ölçünüz ufak geldi demektir. Eğer sutyen çevresi düz değil ve yukarıya doğru ise, o zaman çevre büyük demektir. Sutyeninizin kabı kırışıyorsa o zaman kap büyük demektir ve küçük kap denemelisiniz.