Alerjiden yakayı kurtaramayanlardansanız uzmanlara kulak verin. "Alerjim yok" diye övünüyorsanız güvenmeyin, gizlisi de var...

KORUNMANIN 12 YOLU
Alerjilerin ileriki dönemlerde astıma dönüşebileceğini belirten doktorlar, her insanın mutlaka (gizli ya da açık) alerijisi olup olmadığını öğrenmesi gerektiğini vurguluyor. Alerjiyle başaçıkmak için ise şunları öneriyorlar:

* Seyahate çıkarken parfüm kullanmayın.

*Haşere, böcek, arı ya da sivrisinek sokmasına karşı dikkatli olun. Yanınızda mutlaka özel bir krem bulundurun.

*Arı ya da böceğin soktuğu yer şişmeye başlarsa hemen hastaneye başvurun.

*Hastaneye gitmeden önce bir diş sarmısak yemek tehlikeyi azaltır.

*Eğer arı sokarsa iğnesini mutlaka çıkarın.

*Yanınızda adrenalin hapı ya da iğnesi bulundurun.

*Eğer bir şeye alerjiniz varsa, çantanızda bu alerjik durumunuzu belirten bir yazı bulundurun.

*Soğukalgınlığında rastgele bir ilaç kullanmayın. Grip ya da nezle olduktan sonra çeşitli cilt sorunları yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurun.

*Ellerinizi ve saçlarınızı sık sık yıkayın.

*!Çamaşır deterjanı ve çeşitli temizlik malzemelerini eldivensiz kullanmayın. Özellikle bulaşık yıkarken eldiven takın.

*Toz ve polenlere karşı alerjiniz olabilir. Bu nedenle çamaşırlarınızı balkonda değil kurutma makinesinde kurutun.

*Yemeğin ardından bir alerjik şikayet başgösterirs yediklerinizin bir listesini çıkarın.

*Alkol (özellikle şarap), sigara dumanı, parfüm ve oje en çok alerji nedenleri arasında gelir. Bu nedenle kullandığınız ürünlerin cinsine, marka ve kalitesine dikkat edin.

*Naylon ve polyester alerjiye neden olabilir. Bu maddelerden yapılmış giysileri giymeyin. Hatta kullananlarla temastan kaçının.

Jan DEVLETOĞLU