"Cildinimin uzun süre genç görünmesini başaracağım" diyorsanız, kozmetik ürünlerinin diyet, egzersiz ve stres yöntemi ile beraber kullanıldığında etkili olduğunu unutmamanız gerekiyor

25 YAŞINDA BAŞLANMALI
Oymak Plastik Cerrahi'deki (OPC) anti-ageing programında, vücut bir bütün olarak ele alınıyor. Sadece ameliyatla belirli bir yeri düzeltmek yerine, vücudu genel olarak toparlamak hedefleniyor. Dr. Tiryaki, anti agening programının kimlere uygulanması gerektiği konusunda şunları söylüyor: "Kimse yaşlandığını kabul etmiyor. Aslında 25 yaş civarında bu programa başlayıp hayat felsefesi haline getirmek gerekiyor." Yaşlanmayı önlemek için en temel ve en önemli şey, vücudun genel dengesinin sağlanması. Bu programa giren hastalara ilk olarak, kan ve hormon testleri yapılıyor ve vücudun ne durumda olduğu anlaşılıyor. Bu sonuca göre de OPC, hastaları gerekli olan birimlere yönlendiriyor.

Genel durumu toparladıktan sonra, hastayı diyet ve egzersiz programına soktuklarını söyleyen Tiryaki, "Bu aşamada, hastaları Planet, Health Club'a yönlendiriyoruz. Oradaki uzman diyetisyenler, kişiye uygun olarak kalorisi azaltılmış bir destek program sunuyor," diyor. İkinici basamak ise egzersiz. Hem hormonal dengeyi düzenlemek hem de vücudun iç işlevini dengelemek hem de radikallerin yakılmasını sağlıyor. Üçüncü ayak, ek besinler ve gıdalar. Bunlar serbest radikalleri yakan bazı vitaminler. Vücuda zarar vermeyen C, E vitaminleri ve selenyum gibi maddeler.

Yaşlanmayı geciktirmek için OPC'nin yaptığı son çalışma ise, cilt bakımı.

Yaşlanmamak için uygulanması gereken temel ilkeler:

1- Düzenli tıbbi kontrol.

2- Hormon dengesinin korunması.

3- Uygun diyet ile beslenme.

4- Besin, vitamin ve mineral desteği.

5- Anti-aging ilaçları.

6- Fiziksel egzersiz programı.

7- Stres yönetimi.

8- Genel risk faktörlerinin azaltılması.

9- Cilt bakımı.

10- Yeniliklerin takibi.

11- Plastik cerrahi.