|
|
A'dan Z'ye göğüs sağlığı
Göğüs kanseri tüm dünyada hızla önem kazanıyor. Hastalık hakkında bilinmesi gereken çok şey var. İşte A'dan Z'ye tüm bilinmeyenler...
Sizin de bir göğsünüz diğerinden daha mı büyük? Ya da göğüslerinizde bazen hafif şişlikler hissedip sonra bunların yok olduğunu mu görüyorsunuz? Belki de ailenizde daha önce göğüs kanserine yakalanmış biri var ve bu yüzden endişeleniyorsunuz. Huzursuzluğunuzun sebebi her neyse kesin bir gerçek var ki, o da göğüslerin kadınlar için diğer organlardan daha önemli olduğu. Kadınlığın sembolü olan göğüslerinizi korumanın yollarını sizler için öğrendik.
ASİMETRİK GÖĞÜSLER
Hiçbir kadının göğüsleri tam anlamıyla simetrik değildir.
BİYOPSİ
Eğer göğsünüzde bir kist varsa doktorunuz bu kistten bir parça alarak bunun mikroskop altında incelenmesini isteyebilir.
CANINIZI SIKMAYIN!
Göğsünüzde kontrol sırasında bir şişlik de bulsanız her şişliğin kanserli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.
ÇALIŞMALAR
Göğüs kanserini teşhis ve tedavi eden kuruluşların yanı sıra sayısı oldukça sınırlı olan destek kuruluşları da var. Örneğin Aysel Kolcu Psiko-Sosyal Dayanışma Merkezi'nin kapısı herkese açık. (0 212) 283 56 26.
DİYET
Sağlıklı bir yaşamın kanser olma riskini azalttığını gösteriyor. Yani sağlıklı beslenmek şart.
EGZERSİZ
Sağlıklı vücut için egzersiz şart, göğüs kanseri için de durum böyle.
FİBROKİST
Meme başına gelen süt kanalının etrafında süt bezleri bulunur. Östrojenin memelere etkisinden bir adet kanamasından sonraki ikinci haftada meme bezleri hafif su toplayarak şişer. Buna fibrokist ya da kist denir.
GENÇLİK
Göğüs kanserinin genelde yaşça büyük kadınlarda olması beklenir; fakat göğüs kanseri genç ve sağlıklı kadınlarda da görülebilir.
HASSASİYET
Göğüslerde hassaslaşma adet döneminde meme bezlerinin şişmesinden kaynaklanıyor.
IŞIN TEDAVİSİ
Kanserde dört tedavi yöntemi var. Birincisi cerrahi tedavi, ikincisi, ışın tedavisi, üçüncüsü kanserin kendine özgü ilaçlarıyla tedavi, yani kemoterapi. Dördüncüsü ise bağışıklık tedavisi denilen yöntem.
İSTATİSTİKLER
Ülkemizde her sene 100 binle 120 bin arasında yeni kanser olgusuyla karşılaşılıyor.
JİNEKOLOG KONTROLÜ
Ergenliğe erişmiş her genç kadın kendisinin evde yapabileceği aylık kontroller dışında senede bir kez mutlaka doktora görünmeli.
KALITIM
Türkiye Kanserle Savaş Vakfi Başhekimi Doç. Dr. Metin Aran "Kanserin genetik olması gözlemlere dayanıyor," diyor.
LAKTAZ
Hamilelik sonrası kadın emzirmeyi bırakırsa üç-dört ayda süt kuruyor ve göğüs normale dönüyor.
MAMMOGRAFİ
Muayene sırasında elinize bir kütle gelirse mammografide o kütlenin radyolojik özellikleri çıkıyor ve bu konunun uzmanları bulguları rahatlıkla değerlendirebiliyorlar.
NE YAPMALI?
Kendi kendinizi kontrol edin. Kolunuzu başınızın arkasına götürün. Diğer elinizle göğsünüzü, parmak uçlarınızı dairesel hareketlerle oynatarak hissedin. Parmak uçlarınızla koltuk altınızı muayene edin.
ONKOLOGLARIN TAVRI
Onkoloji uzmanı Doç. Dr. Metin Aran'ın görüşü şöyle: "1. evrede ki bir hastada ameliyatla her şey halledilebiliyor. 2. evreden sonra tam olarak iyileştirdim diyemiyorsunuz. 3. ve 4. evreye geldiği vakit ancak bir destek tedavisi yapılabiliyor."
ÖSTROJEN HORMONU
Östrojen hormonuna fazlaca maruz kalmak iyi değil.
PSİKOLOJİ
Ayşen Kolcu Kanser Psiko-Sosyal Dayanışma Merkezi, 1995'te, kanserli hastaların buluşup manevi açıdan birbirlerine destek olmaları amacıyla kurulmuş.
RİSK FAKTÖRÜ
Daha fazla risk taşıyanlar, ailesinin diğer kuşaklarında göğüs kanserine yakalanmış olanlar, beslenmesine dikkat etmeyip aşırı kilo alanlar, östrojen hormonuna uzun süre maruz kalanlar olarak özetlenebilir.
SİGARA KULLANIMI
Günde on taneden bile az içilen sigara kadınlarda göğüs kanseri riskini ikiye katlıyor.
ŞIŞMANLIK
Doç. Dr. Metin Aran'dan aldığımız bilgilere göre; şişman kadınlarda göğüs kanseri riski daha yüksek.
TÜYLER
Birçok kadının göğüs uçlarında ve göğüs aralarında tüyler bulunuyor. Eğer bunlar sizi rahatsız ediyorsa almanızda hiçbir mahsur yok.
ULTRASON
Kadının göğsünde bir bulguya rastlanandığında bu konuyu aydınlatmanın yollarından biri de ultrasonografi de denilen ultrason yöntemi.
ÜMİDİNİZİ YİTİRMEYİN
Göğüs kanserine karşı savaşta moral faktörü yadsınamaz bir destek.
VAKİT KAYBETMEYİN!
Kanserde erken teşhis her zaman çok önemlidir.
YENİLENLERE DİKKAT!
Kesin olarak vücutta nasıl işe yaradığı bilinmese de soya tüketiminin kanser riskini azalttığı düşünülüyor. Bu araştırmanın yola çıkma kaynağı, soya tüketiminin çok fazla olduğu Japonya'da göğüs kanserli kadınların oranının diğer ülkelere göre daha az olması.
ZAYIFLAMA
Zayıflığın göğüs kanseriyle ilgili bilinen bir bağıntısı yok.
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır
|