 |
 |
| 27.10.2000 |
| Anasayfa |
| Son Dakika |
| Haber İndeksi |
| Yazarlar |
| Günün İçinden |
| Politika |
| Ekonomi |
| Dünyadan |
| Spor |
| Magazin |
|
| Sabah Künye |
|
| Sofra |
| Bizim City |
| Sizinkiler |
| Para Durumu |
| Hava Durumu |
| İstanbul |
| İşte İnsan |
| Astroloji |
| Reklam |
| Sarı Sayfalar |
| Arşiv |
| E-Posta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Win-Turkce US-Ascii |
| © Copyright
2000 MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. |
Öfke çare değil Kilitlenen trafiğin sürücülerde "şiddet" duygusu yarattığını belirten Doç. Dr. Arif Verimli tek bir rahatlama yöntemi öneriyor: "Öfkelenmek yerine aracınızda gözleriniz kapalı yarım dakika derin derin nefes alıp verin"
ŞİDDET DUYGUSU Yoğun trafiğin metropollerin klasik sorunlarından biri olduğuna dikkati çeken Arif Verimli, "İnsanlar bu durumda engellenmişlik duygusu yaşıyor. Çoğunda da şiddetli öfke ortaya çıkıyor" diyor. RAHATLAMA YOLU Öfkeyi yok etmenin tek çaresinin gözleri kapatıp yarım dakika hiç hareket etmeden yavaş yavaş ve derin şekilde nefes alıp vermek olduğunu hatırlatan Verimli, "Böylece şiddet duygusu yerini rahatlamaya bırakır" diye konuşuyor. SAKİN OLUNMALI Şiddet duygusunun psikolojik ve fizyolojik zarara neden olacağının altını çizen Verimli şöyle konuşuyor: "Sürücü yoğun trafiğin bir gerçek olduğunu kabullenip sakin olmayı bilmeli."
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır