Tıp bugün yaşlanmayı engellemek ya da en azından geciktirmek için birçok yöntem geliştirmiş bulunuyor .Bu yöntemlerin bazısı gerçekten işe yarıyor. Diğerleri hakkında ise hâlâ tartışmalar sürüyor

OKSİJEN "MUCİZESİ"
"Oksidatif tedaviler"in ilk bilimsel uygulaması, dalgıçlarda oluşan vurgunun oksijen tanklarında "hiperbarik oksijen" tedavisidir. Hiperbarik oksijen tedavisi son yıllarda yara iyileşmesinden felç tedavisine, yanık tedavisinden bunamaya kadar çok sayıda alanda deneniyor. Bu uygulamayı gençleştirici yararına inanarak deneyen onlarca merkez ve binlerce hasta var. Yüksek yoğunlukta oksijenle belirli bir süre solunumun bir kür süresince uygulanması olan bu yöntemin inananı da, pazarlayanı da çok. Gençleştiklerini, kendilerini daha iyi hissettiklerini, güçlendiklerini iddia eden meraklıları, her yıl belirli aralıklarla bu kürleri tekrarlıyor. Ancak yaşlılığı önleyici yararı bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem değildir ama denenebilir. Oksidatif tedavi uygulamaları arasında sıvı "hidrojen peroksid"i doğrudan damar yolu ile kullanmak da yer alıyor. Bu uygulamanın yararı şüpheli, riski ise çok fazla. Buna rağmen "ozon iğnesi" uygulamaları şaşırtıcı bir şekilde yayılıyor. Yaşlanmayı geciktirme ve yeni meydana gelmiş yaşlılık belirtilerini giderme konusunda son 10 yılın flaş yöntemi şüphesiz "büyüme hormonu kürleri" olmalıdır. Çoğu yaşlanma uzmanı olduğunu ileri süren alternatif-tamamlayıcı tıp uygulayıcılarının son zamanlarda en güçlü enstrümanları, en yoğun propaganda araçları bu yöntemdir. Yüzlerce tamamlayıcı tıp merkezi çok sayıda orta yaşlı veya yaşlıda Büyüme hormonu kürleri uyguluyor. Sadece ABD'de 30 binden fazla insanın bu yöntemi denediği belirtilmekte. Yöntemi güncel tıp henüz kuşkulu görüyor ve onaylamıyor.

HORMONLARIN DENGESİ
Doğal olarak beyinde üretilip kana verilen büyüme hormonunun temel işlevi doğumu takiben büyümeyi sağlamaktır. Büyüme hücrelerin sayısında ve büyüklüğündeki artışın ifadesidir. Büyüme hormonu ile önce sayısal olarak çoğalan hücreler takiben hacim yönündende irileşirler, farklılaşırlar ve olgunlaşırlar. Bu hormon kemik, kıkırdak ve kas olmak üzere büyüme kapasitesi olan her dokuyu etkiler. 1970'lı yılların sonunda biyoteknolojik olarak insan büyüme hormonunun aynısının üretimi gerçekleştirilmişti. Ve bu ürün büyüme hormonu yetersizliğine bağlı boy kısalıklarında mücizevi sayılabilecek başarıların elde edilmesini sağlamıştı.

Yaşlandıkça büyüme hormonunun bedenimizdeki miktarı da azalmakta. 20-25 yaş civarında en yüksek seviyelerine ulaşan hormon düzeyi 70 yaşına gelindiğinde yarıya düşüyor. Tamamlayıcı tıp mensuplarınca, Dr. Rudman'ın 6 ay süre ile yaşlı insanlara büyüme hormonu uygulamalırını takiben elde ettiği sonuçlar bu hormonunun yaşlılık belirtilerini geciktirme veya azaltmada kullanabileceği iddiasının kanıtı sayılıyor.

Büyüme hormonu bu amaçla ilk uygulananlardan biri Dr. Cheine'dir. Palm Springs'deki dünyaca ünlü uzun yaşam kliniğinde 40 yaşın üzerinde toplam 800'den fazla insanda sürekli enjeksiyon yöntemleriyle insan büyüme hormonu uygulayan Dr. Cheine'nin 10 hastasından birisinin tıp doktoru oluşu dikkati çekicidir (!)

Dr. Cheine büyüme hormonunu, antioksidan tedavi araçları testosteron veya östrojen içeren programlarla birlikte uygulanmakta. Bu hormonun düşük seviyelerde olduğunun laboratuvar bulguları ile kanıtlanması halinde yetişkinlerde de kullanılmasına ABD Ulusal İlaç ve Besin Dairesi (FDA) de olumlu yaklaşmaya başlamıştı. Bununla birlikte daha çok insanda ve daha uzun süreli sonuçları beklemekte yarar var. Bir kere oldukça pahalı bir tedavi. Ayrıca yan etkileri nedeniyle son derece tehlikeli olabilir. Bugüne kadar büyüme hormonunun kemik ve kas kitlesinde artmaya, yağ kitlesinde azalmaya, cinsel fonksiyonlarda iyileşmeye, cilt gerginliğinde çoğalma ve kırışıklıklarda azalmaya, bellekte belirgin düzelmeye, daha yüksek enerji hissine yol açtığını birçok araştırma ortaya koymuştur.

HER GÜN BİR YENİLİK
Ginseng 'out' Omega 3 'in'

YAŞLANMA KARŞITI ÜRÜNLERDE 'TOP 10'
1. Omega 3 yağ asitleri

2. B komleks vitaminleri

3. Metil suncuları (SAMe)

4. Koenzym q10

5. Alfa Lipoik Asid

6. Ginseng

7. Ginkgo Biloba

8. Vitamin C

9. Vitamin E

10. Carnitine

* Ginseng bitkisinin gençleştirici ve güç artırıcı etkisi Çin tıbbının eski bir efsanesi olmaktan ileri gidemedi. Bu gün artık Ginseng kullanmak 'out'...

* Carnitine'in özellikle bellek koruyucu ve yağ yakıcı etkileri olduğu ileri sürülüyor. Günde 250 mg ile 150 mg arasında kullanılabildiği belirtilmekte.

* Omega 3 kalp ve damar uzmanlarının da önerdiği bir doğal üründür. Damarları sertleşme ve tıkanmaya karşı koyubileceği gösterilmiştir. EPA/DHA kombinasyonu şeklinde günde 1 gr tüketilmesi tavsiye ediliyor.

KALİTELİ YAŞAM İÇİN VAZGEÇİLMEZ TESTLER
Pap testi (kadınlar)

PSA testi (erkekler)

Kan şekeri seviyeleri

Mamografi (kadınlar)

Kolestrol seviyeleri

Gaitada gizli kan taramaları

Rektosigmoidoskopik tetkik

TSH düzeyleri

Hemoglobin ve ferritin araştırmaları

Göz basıncı ölçümleri