|
Yogayla gevşiyor salsayla coşuyor
İşini çok sevdiğini ancak sürekli oradan oraya koşturmanın çok yorucu bir iş olduğu belirten Avustralyalı manken-oyuncu Analise Braakensiek, kendisi gibi stresten ve yorgunluktan yakınanlara yoga ve salsayı tavsiye ediyor.
"Annem sayesinde küçük yaşlarda yoganın sihirini keşfettim. Ne zaman kendimi yorgun hissetsem yoga yapıyorum" diyen 25 yaşındaki manken, bugünlerde bir tür yoga olan lyenga'ya merak sardığını söylüyor. Salsanın da en az yoga kadar etkili olduğunu vurgulayan Analise, "Bazen biraz salsa, biraz yoga, biraz da vitaminle 24 saat ayakta durabilirmişim gibi geliyor" diyor.
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır
|