|
Ömrü uzatmanın yolu tatilden geçiyor
Amerika'da New York Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre tatil yapanlar yapmayanlara oranla daha uzun ömürlü oluyor.
Psikolog Brooks Gump tarafından yapılan araştırmada tatile çıkan insanlarda stresin azaldığı ve bunun da insan sağlığına olumlu etkiler gösterdiği belirlendi. 12 bin 338 kişi üzerinde yapılan araştırmada, tatile çıkan insanların ölüm riski çıkmayanlara oranla yüzde 21 oranında azalırken, kalp rahatsızlıklarında da yüzde 31 oranında düşüş görülüyor. Stresli veya stressiz ortamlarda çalışan herkesin sağlığı açısından kısa süre de olsa iş ortamından uzaklaşmaları gerektiğini söyleyen psikolog Gump, "Sağlık problemleriyle karşılaşmamak için muhakkak tatile çıkmak gerekir" uyarısı yaptı.
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır
|