Anne adaylarının güneşlenirken hem kendileri, hem de doğacak bebekleri için daha çok özen göstermeleri gerekiyor Üstelik güneşsiz bronzluk sağlayan kremler ve solaryum da bebeğe zarar verebiliyor

GÜNEŞSİZ BRONZLUK RİSKLİ
Güneşsiz bronzluk sağlayan ve aktif madde olarak DHA (dihidroksiaseton) içeren ürünlerin de bebeğe zarar vereceğine dikkati çeken Op. Dr. Taşdemir, anne adayının cildi, organik bir kimyasal olan DHA'yı emdiğini, böylece DHA plasentaya geçtiğini belirtiyor.

Bu emilim ve bebeğe geçiş, kullanılan krem miktarına, kullanım süresine ve uygulandığı bölgeye göre değişiyor.

Op. Dr. Taşdemir, gebelik döneminde güneş ışınlarına karşı herhangi bir koruyuculuğu olmayan bu ürünleri kullanmaktan kaçınmak gerektiğini vurguluyor.

Son yıllarda yaygınlaşan solaryumlar ise anne adayının ve bebeğin vücut ısısını daha az yükseltiyor. Ancak morötesi ışınlar cildin yaşlanmasını ve cilt kanseri olasılığını artırıyor.

SOLARYUM ZARARLI
Solaryumun gebelere etkisi konusunda fazla çalışma yapılmadığını, ancak bir çalışmada gebelik döneminde morötesi ışınlara maruz kalan anne adaylarının çocuklarında penis ve yumurtalık torbası kanserlerinin arttığının belirtildiğine dikkati çeken Op. Dr. Taşdemir, "Gebelik döneminde solaryuma girmemek en doğru davranıştır," diyor.

SICAKLAR YARAMIYOR
Uzmanlara göre gebelere sıcağın her türlüsü sakıncalı. Çünkü sıcak ve özellikle de güneş hamilelerde vücut şişmesine yol açıyor. Sıcaklar arttıkça bu şişlikler de artıyor.

Şişlikleri azalmak için anne adaylarının yapmaları gereken ise, yaz günlerinde fazla sıcakta kalmamak, tuz alımını kısıtlamak, bol bol suya girmek, ayakları yüksek bir yere dayayarak dinlenmek ve yatmak olarak sıralanıyor.

Peki hamileler hiç mi güneşe çıkmayacak. Tabii ki çıkacak. Sabah 9:00 ve 10:00 arasında ve akşam 16:00'dan sonra çıkabilirler.

Uzmanlara göre bu saatler arasında güneşlenmenin çok fazla zararı yok. Ama koruma faktörü yüksek kremler kullanmak şart.