S A B A H O N L I N E 22.03.2000

Şu an 22 Mart 2000 - Çarşamba tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için tıklayın »

kapat

22.03.2000

Anasayfa

Win-Turkce US-Ascii

Dikkat! Alerji mevsimi başlıyor
Etrafta uçuşan polenler, eve doluşan bakteri ve mikroplar, spreyler, çiçekler, sigara dumanı, hayvan tüyleri ve daha birçok alerji sebebi, ilkbaharı çekilmez kılabiliyor. Dışarıda polenler evde mikroplar ve bakteriler, alerjiye ve astıma davetiye çıkarıyor.

Amerika'daki Robert Wood Johnson Üniversitesi doktorlarından Catherine Monteleone, alerjisi olan kişinin yaşadığı bölgede ne zaman polenlerin ortaya çıktığını iyi bilmesi gerektiğini söylüyor. Çünkü alerji ilaçlarının, sezon başlamadan 2-3 hafta önce alınması gerekiyor. Söz gelimi alerjik burun iltihabını hafifletmenin bir yolu burun spreyleri. Monteleone, spreyler için, "6 yaşın üstündeki çocuklar ve yetişkinler mutlaka kullanmalı" diyor. Kişinin diğer sağlık koşulları, alerjik geçmişi ve yaşam tarzı da kullanacağı ilacı belirleyici etkenler.

Bağışıklık sistemi de, normal koşullarda, bakteri ve mikroplara karşı savaşırken alerjik durumlarda, sorunu kendisi yaratıyor. Alerjik madde vücuda girdiğinde, bağışıklık sistemi onları istilacı olarak görüyor. Antialerjik hücreler, savaşmak için kimyasal madde salgılıyor. Bu kimyasallar vücudun çeşitli bölgelerindeki dokularda hapşırmak, göz kaşınmaları ve ürtiker gibi alerjik semptomlar gösteriyor.

NEW YORK TIMES/MAGAZİNE

POLENLERDEN KORUNMANIN YOLLARI
* Otomobilinizin ve evinizin camlarını kapalı tutun. Mümkün olduğu kadar çok havalandırmalı odalarda oturun.

* Sabah saat 05 ile 10 arasında kapalı yerlerde bulunun. Bu saatler arasında polen seviyesi en yüksek konumuna ulaşır.

*Giysilerinizi kurumaları için asla dışarı asmayın. Bütün polenleri toplayacaklardır.

* Saçlarınızı her gece mutlaka yıkayın.

* Pasif sigara içiciliğinden uzak duru. Polen aljerjinizi herzamankinden daha kötü boyutlara ulaştırabilir.

BAKTERİLERDEN KORUNMA YOLLARI
* Toz kenelerinin en iyi saklandığı yer yataklardır. Yatak takımlarınızı her hafta sıcak suyla yıkamalı ve kurutmalısınız.

*Hamam böceklerini ilaçlamayla temizledikten sonra, üremelerini önlemek için sızıntı yapan muslukları tamir ettirin.

* Banyo duvarları ve tabanları, duvar dipleri küf tutmak için ideal yerlerdir. Bu kısımları çok az deterjan ve beşte bir oranında çamaşır suyuyla temizleyin.

* Evinizin nemli kısımları için nemalıcı spreyler kullanın.